Первые упоминания о целебных свойствах валерианы датируются I веком до н.э. В официальной и народной медицине настойки и отвары из валерианы рекомендуются применять для укрепления нервной системы. Используются они и как противоспазматическое средство, а также для улучшения пищеварения. Название растения в переводе с латыни означает быть здоровым. И это говорит за себя. Вам понадобится Для отвара при бессоннице: - 5 г корней валерианы; - стакан воды. Для отвара, укрепляющего нервную систему: - столовая ложка измельченных корней валерианы; - 2 стакана воды; Для ванны с отваром валерианы: - 500 г корней валерианы; - 2 литра воды. Инструкция 1 Для целебных настоев и отваров из валерианы используют корни растений, в которых содержатся органические кислоты (валериановая, уксусная, муравьиная, яблочная), эфирные масла, дубильные вещества и алкалоиды. Заготавливают корни валерианы в августе-октябре, после того как растение отцветет, и с него осыплются семена. Аккуратно выкопайте лопатой растение, стряхните с корня землю и отделите его от стебля. Хорошо промойте под проточной водой и сушите на открытом воздухе. Для заготовки корней валерианы нельзя пользоваться духовкой, потому что при высоких температурах улетучиваются эфирные вещества, и корни теряют свои лекарственные свойства. Храните высохшие корни в плотно закрытых стеклянных банках, вдали от других ароматных трав и продуктов. 2 Для укрепления нервной системы и при бессоннице возьмите 5 г корней валерианы, залейте стаканом холодной воды и поставьте на маленький огонь. Варите в течение двух часов. Затем отвар снимите с огня, остудите и процедите через три-четыре слоя марли. Этот отвар можно добавлять в ванны и (или) принимать по 8-10 капель 3 раза в день. 3 При раздражительности, плаксивости и повышенной тревожности готовят следующий отвар: хорошенько измельчите корень валерианы в ступке. Вскипятите воду и влейте в термос два стакана кипятка. Добавьте столовую ложку истолченных в порошок корней валерианы и оставьте настаиваться часов на шесть. Затем отвар процедите через марлевый фильтр и остудите. Пейте равными частями в течение дня. 4 При бессоннице, неврозах и учащенном сердцебиении рекомендуется принимать перед сном ванну с добавлением отвара валерианы. Для этого: вскипятите два литра воды и залейте кипятком 500 г корней валерианы. Дайте настояться час-полтора, затем отвар процедите и вылейте в ванну с теплой водой.
УНИКАЛЬНЫЕ ИСЦЕЛЕНИЯ!!!!!!!
КАК ЗАВАРИВАТЬ ВАЛЕРЬЯНКУ
Первые упоминания о целебных свойствах валерианы датируются I веком до н.э. В официальной и народной медицине настойки и отвары из валерианы рекомендуются применять для укрепления нервной системы. Используются они и как противоспазматическое средство, а также для улучшения пищеварения. Название растения в переводе с латыни означает быть здоровым. И это говорит за себя.
Вам понадобится
Для отвара при бессоннице:
- 5 г корней валерианы;
- стакан воды.
Для отвара, укрепляющего нервную систему:
- столовая ложка измельченных корней валерианы;
- 2 стакана воды;
Для ванны с отваром валерианы:
- 500 г корней валерианы;
- 2 литра воды.
Инструкция
1
Для целебных настоев и отваров из валерианы используют корни растений, в которых содержатся органические кислоты (валериановая, уксусная, муравьиная, яблочная), эфирные масла, дубильные вещества и алкалоиды. Заготавливают корни валерианы в августе-октябре, после того как растение отцветет, и с него осыплются семена.
Аккуратно выкопайте лопатой растение, стряхните с корня землю и отделите его от стебля. Хорошо промойте под проточной водой и сушите на открытом воздухе. Для заготовки корней валерианы нельзя пользоваться духовкой, потому что при высоких температурах улетучиваются эфирные вещества, и корни теряют свои лекарственные свойства. Храните высохшие корни в плотно закрытых стеклянных банках, вдали от других ароматных трав и продуктов.
2
Для укрепления нервной системы и при бессоннице возьмите 5 г корней валерианы, залейте стаканом холодной воды и поставьте на маленький огонь. Варите в течение двух часов. Затем отвар снимите с огня, остудите и процедите через три-четыре слоя марли. Этот отвар можно добавлять в ванны и (или) принимать по 8-10 капель 3 раза в день.
3
При раздражительности, плаксивости и повышенной тревожности готовят следующий отвар: хорошенько измельчите корень валерианы в ступке. Вскипятите воду и влейте в термос два стакана кипятка. Добавьте столовую ложку истолченных в порошок корней валерианы и оставьте настаиваться часов на шесть. Затем отвар процедите через марлевый фильтр и остудите. Пейте равными частями в течение дня.
4
При бессоннице, неврозах и учащенном сердцебиении рекомендуется принимать перед сном ванну с добавлением отвара валерианы. Для этого: вскипятите два литра воды и залейте кипятком 500 г корней валерианы. Дайте настояться час-полтора, затем отвар процедите и вылейте в ванну с теплой водой.