ΠΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΉΡΠΈ
|
Π Π΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ
Π‘ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΡΠ΄ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π‘ΠΈΠΌΠΈΠ½Π΅Π½ΠΊΠΎ
:
ΠΡΠ΄ΠΌΠΈΠ»Π° Π‘ΠΈΠΌΠΈΠ½Π΅Π½ΠΊΠΎ
18 ΠΎΠΊΡ 2020
π πΠ‘ΡΡΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°Π΄ ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ
π€ΠΠ·Π±Π°-ΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π½ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ Π² Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ :)
βΊΠΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Π½Π° Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΠ·Π΅Π½
ππ»Π‘ΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ Ρ ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ ΠΠ»ΠΈΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ-Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ :)
https://zen.yandex.ru/media/siminenko/podsmotrela-recept-simpatichnoi-piccy-u-djeimi-olivera-prigotovila-iz-dostupnyh-produktov-rasskazyvaiu-recept-5f85d6a93940476c66c94e16
ππ»Π‘ ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ - Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ.
https://zen.yandex.ru/media/siminenko/s-chego-ia-nachinala-svoe-pohudenie-na-22-kg-opisyvaiu-podrobno-glavnyi-priem-protiv-pereedaniia-5f48f76a45f9c63531ccaf71
Π½ΡΠΌ-Π½ΡΠΌππ» ΠΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ-ΡΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈ - ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
https://zen.yandex.ru/media/siminenko/moi-gosti-kurochku-posiciliiski-smetaiut-za-5-minut-rasskazyvaiu-kakuiu-chast-kuricy-luchshe-vziat-i-kak-prigotovit-5f840b585c2b3403ce2a7a15
ππ»π―ΠΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° (Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ) https://stilno%
justclick.ru/deserts
Β Β (ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ % Π² Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠΊΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΠ·Π΅ΡΠ°)
πππΠΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ? ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»Π°ΠΉΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ! ΠΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ? ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ!
ΠΠΎΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎ-ΡΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ-ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ - ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎ-ΡΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅...
Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΠ·Π΅Π½ | ΠΠ»ΠΎΠ³Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ°
Π‘ ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 22 ΠΊΠ³. ΠΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ.
Π’Π΅ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎ Β«ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΊΠ°Β» - ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ . Π Π°Π½ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π° Β«ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅Β» - ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ β Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡ...
Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΠ·Π΅Π½ | ΠΠ»ΠΎΠ³Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ°
ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΡ Ρ ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ ΠΠ»ΠΈΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
Β«Π‘ΠΌΠ°Π·Π°Π» Ρ ΡΡΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠΈΠΌ Π΄ΡΠΌΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ» Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΈΠ½Π·ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»...
Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΠ·Π΅Π½ | ΠΠ»ΠΎΠ³Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ°
0
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π² Π½Π΅Ρ.
ΠΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ,
Π²ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅
ΠΈΠ»ΠΈ
Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ
Π‘ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΡΠ΄ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π‘ΠΈΠΌΠΈΠ½Π΅Π½ΠΊΠΎ
:ΠΡΠ΄ΠΌΠΈΠ»Π° Π‘ΠΈΠΌΠΈΠ½Π΅Π½ΠΊΠΎ
π πΠ‘ΡΡΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»Π°Π΄ ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ
π€ΠΠ·Π±Π°-ΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π½ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ Π² Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ :)
βΊΠΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Π½Π° Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΠ·Π΅Π½
ππ»Π‘ΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ Ρ ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΠΈ ΠΠ»ΠΈΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ-Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ :) https://zen.yandex.ru/media/siminenko/podsmotrela-recept-simpatichnoi-piccy-u-djeimi-olivera-prigotovila-iz-dostupnyh-produktov-rasskazyvaiu-recept-5f85d6a93940476c66c94e16
ππ»Π‘ ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ - Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ. https://zen.yandex.ru/media/siminenko/s-chego-ia-nachinala-svoe-pohudenie-na-22-kg-opisyvaiu-podrobno-glavnyi-priem-protiv-pereedaniia-5f48f76a45f9c63531ccaf71
Π½ΡΠΌ-Π½ΡΠΌππ» ΠΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ-ΡΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈ - ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. https://zen.yandex.ru/media/siminenko/moi-gosti-kurochku-posiciliiski-smetaiut-za-5-minut-rasskazyvaiu-kakuiu-chast-kuricy-luchshe-vziat-i-kak-prigotovit-5f840b585c2b3403ce2a7a15
ππ»π―ΠΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° (Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ) https://stilno%justclick.ru/desertsΒ Β (ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ % Π² Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠΊΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΠ·Π΅ΡΠ°)
πππΠΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ? ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»Π°ΠΉΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ! ΠΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ? ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ!