Что такое правополушарное рисование и с чем его едят?

Правополушарное рисование изобрела американская художница Бетти Эдвардс, записав принципы методики в книге «Художник внутри вас», изданной еще в 1979 году. А в основу методики легла теория американского невролога Роджера Сперри, лауреата Нобелевской премии, который выяснил, что левое и правое полушария головного мозга человека трудятся отдельно друг от друга и отвечают за разные виды деятельности.
Благодаря физическому разделению на два полушария мозг использует два способа переработки реальности. Один из них использует аналитический и вербальный режим мышления — им перерабатываются речь, звуки, математические вычисления и алгоритмы. Второй использует образный и перцепционный режим — он отвечает за восприятие цвета, сравнение размеров и перспективы предметов, видя их целиком «как есть». Левое — действует пошагово, логически последовательно. Как при этом принимается решение? Собирается информация, обосновываются причины, просчитываются варианты, выводятся результаты, взвешиваются последствия. А если меняется критерий оценки, то процедура повторяется сначала. Все обстоит иначе, если более активно правое полушарие. Здесь даже при недостатке информации, ее части не рассматриваются как отдельные фрагменты и не анализируются последовательно, а сразу образуют целостную картину. Недостающие части воссоздаются мгновенно и решение возникает как бы само собой. Это воспринимается как озарение, инсайт, интуитивная вспышка, так как сам процесс поиска решения — высокоскоростной, ассоциативный, без пошаговой логики и не фиксируется в сознании. При этом человек испытывает необыкновенный эмоциональный подъем, вдохновение, состояние полета, и это закономерно, при повышении активности правого полушария обостряется чувственно-эмоциональное восприятие.
Одним из ярких представителей "правополушарных" людей можно назвать Леонардо да Винчи. Он был не только выдающимся художником, но и изобретателем. В правом полушарии головного мозга находятся все ответы на наши вопросы, потому что оно связано с нашим подсознанием и интуицией.
Так вот и получается: левое полушарие отвечает у нас за логику, правое – за творчество.
У большинства людей больше развито левое полушарие головного мозга. Но это не окончательный вариант. Правое полушарие можно развивать. Для этого существуют специальные упражнения и методики. Роджер Сперри считал, что если развивать правое полушарие головного мозга до такого состояния, что оба полушария будут находиться и функционировать в гармонии, то производительность работы нашего мозга повысится в 5 раз.
Частенько родители удивляются, что их дети рисуют лучше них самих. Но здесь нет ничего удивительного. Именно правое полушарие руководит детским рисованием! Не правда ли, вы часто замечали (возможно, даже за самим собой): в детстве любил рисовать, а вырос – то ли разучился, то ли потерял интерес…
Теперь перейдем к самому методу правополушарного рисования.
Курсы рисования по правополушарной методике не похожи на художественное образование в его классическом понимании. Общепринятые методы обучения рисованию не уделяют достаточно внимания художественному видению, опираясь в основном на выработку техники рисования. Именно поэтому многие считают, что умение рисовать - это талант, доступный только избранным. На самом деле, в рисовании главное – это ВИДЕНИЕ, а не техника.
Сам метод правополушарного рисования ориентирован на отключение логических способностей. На снятие контроля со стороны «умного», «рационального» левого полушария. Естественно, левое полушарие никуда не девается и работать не перестает. Просто оба полушария нашего драгоценного мозга начинают функционировать гармонично. В этом режиме происходит эмоциональный подъем. Человек начинает видеть образами, а не символами. Обостряются чувства. Наше творческое «Я» стремится вырваться наружу. Все наши «не хочу» и «не получится» превращаются в «Да я тоже так могу!» и «У меня все получится!». Границы наших возможностей расширяются. Мы немного становимся детьми!
Развивая свои творческие способности, раскрывая свой творческий потенциал, мы открываем для себя двери в новую жизнь, наполненную самыми радостными событиями, где нет преград, а невозможное становится возможным.
Так что же нужно сделать, чтобы «отключиться»?
«Отключка» происходит через ряд несложных упражнений, направленных на снятие наших внутренних «зажимов» («Я так не смогу», «У меня не получится»). Рисование является одним из способов перехода в данный режим. И, одновременно, гармонизация обоих полушарий дает нам возможность видеть все образно, а не символами. Человек хочет рисовать. Человек рисует. У человека получается рисовать.
Сам процесс рисования происходит на эмоциональном подъёме. Во время творческого процесса открывается Видение, то есть мы начинаем воспринимать окружающий мир таким, какой он есть на самом деле. Человек начинает видеть как художник: предметы в объеме, глубину картины, переходы цветов и самое главное - в правом полушарии находится наша библиотека образов. Когда вы погружаетесь в правополушарный режим, все рисуется как бы само собой, опираясь на ваши внутренние образы.
Картины рисуются быстро – буквально за пять – десять минут (все зависит от формата вашей картины).
Нам нравится то, что мы делаем, нам нравится просто мазать, мы собой довольны. Повседневные проблемы отходят на второй план, нас перестают беспокоить какие-либо житейские мелочи. Нам становится просто хорошо.
Что происходит после правополушарного рисования?
После занятий мы чувствуем прилив сил, эмоциональный подъем, удовлетворение от сделанной работы! Нам нравится то, что мы сделали.
Самооценка резко повышается, от самокритичности не остается и следа. Человек получает огромное удовольствие от нарисованных им картин.
Освоив несколько простых техник рисования, вы самостоятельно можете повысить активность правого полушария на уровень полной гармонии обоих полушарий.
Метод правополушарного рисования позволяет:
• Проявить индивидуальность,
• Упрощает творческий процесс,
• Отключает анализ деятельности,
• Избавляет от внутренних преград,
• Обрести внутреннюю гармонию,
• Раскрывает ваши творческие способности,
• Делает человека более внимательным к людям и окружающему миру.