Смузи для похудения в блендере с овощами, кефиром и овсянкой — 6 рецептов
Смешиваю я смузи блендером или миксером. Продукты самые разные — кефир, овощи, фрукты, ягоды и овсянка. Хочется чтобы напиток был и вкусный, и полезный, и содержал самый минимум калорий. В этой статье я собрала лучшие рецепты смузи с кефиром, с сельдереем, бананом и овсянкой. Густые и нежные напитки из натуральных ингредиентов дают сытость и целый набор полезных элементов. Об этом свидетельствуют и отзывы всех худеющих на коктейлях cмузи.
Вот несколько рецептов диетических смузи, которые я легко делаю в домашних условиях:
1. Смузи для похудения в блендере со шпинатом и морковью на воде — рецепт с фото 2. Фруктовый смузи в три слоя из киви, вишни и банана — видео рецепт 3. Зеленый смузи для похудения с сельдереем зеленью, лимоном и зеленым яблоком 4. Коктейль для похудения в домашних условиях от царицы Нефертити — видео 5. Cмузи из овсянки с кефиром и черносливом — низкокалорийный завтрак для похудения 6. Смузи для быстрого похудения со специями и кефиром — видео рецепт
СОВЕТЫ ♥ РЕЦЕПТЫ ♥
Смузи для похудения в блендере с овощами, кефиром и овсянкой — 6 рецептов
Продукты самые разные — кефир, овощи, фрукты, ягоды и овсянка. Хочется чтобы напиток был и вкусный, и полезный, и содержал самый минимум калорий.
В этой статье я собрала лучшие рецепты смузи с кефиром, с сельдереем, бананом и овсянкой. Густые и нежные напитки из натуральных ингредиентов дают сытость и целый набор полезных элементов. Об этом свидетельствуют и отзывы всех худеющих на коктейлях cмузи.
Вот несколько рецептов диетических смузи, которые я легко делаю в домашних условиях:
1. Смузи для похудения в блендере со шпинатом и морковью на воде — рецепт с фото
2. Фруктовый смузи в три слоя из киви, вишни и банана — видео рецепт
3. Зеленый смузи для похудения с сельдереем зеленью, лимоном и зеленым яблоком
4. Коктейль для похудения в домашних условиях от царицы Нефертити — видео
5. Cмузи из овсянки с кефиром и черносливом — низкокалорийный завтрак для похудения
6. Смузи для быстрого похудения со специями и кефиром — видео рецепт
Пошаговые рецепты с фото и видео на сайте - http://recepty-kulinara.ru/smuzi-dlya-poxudeniya-blendere.html