Куриные котлеты в духовке: 8 пошаговых рецептов приготовления 🍴
Согласитесь, что запеченные блюда намного полезнее, чем жареные. Например, куриные котлеты в духовке не впитают в себя столько жира, как при жарке на сковороде. Поэтому они получаются вполне низкокалорийные. Их энергетическая ценность составляет всего 113,5 ккал на 100 г продукта. При этом они такие всегда сочные, вкусные и ароматные. Что понадобится: Филе куриное – 1,1 кг. Сырые яйца – 2 штуки Батон – 60 г. Лук репчатый – средняя головка Масло сливочное – 100 гр. Молоко – 100 мл. Зеленый лук – 4-5 перышек Крупная морковка — половинка Соль – ½ чайной ложки Специи (по вкусу) – половина чайной ложки Панировочные сухари Пошаговые рецепты с фото на нашем сайте — https://recepty-kulinara.ru/kurinye-kotlety-v-duxovke-recepty.html
СОВЕТЫ ♥ РЕЦЕПТЫ ♥
Куриные котлеты в духовке: 8 пошаговых рецептов приготовления 🍴
Согласитесь, что запеченные блюда намного полезнее, чем жареные. Например, куриные котлеты в духовке не впитают в себя столько жира, как при жарке на сковороде. Поэтому они получаются вполне низкокалорийные. Их энергетическая ценность составляет всего 113,5 ккал на 100 г продукта. При этом они такие всегда сочные, вкусные и ароматные.
Что понадобится:
Филе куриное – 1,1 кг.
Сырые яйца – 2 штуки
Батон – 60 г.
Лук репчатый – средняя головка
Масло сливочное – 100 гр.
Молоко – 100 мл.
Зеленый лук – 4-5 перышек
Крупная морковка — половинка
Соль – ½ чайной ложки
Специи (по вкусу) – половина чайной ложки
Панировочные сухари
Пошаговые рецепты с фото на нашем сайте — https://recepty-kulinara.ru/kurinye-kotlety-v-duxovke-recepty.html