Освежающие фруктовые салаты: 5 лучших рецептов по версии

SMAK.UA Летнее изобилие фруктов позволяет создавать настоящие витаминный шедевры из фруктов.

Как приготовить сладкий «Оливье»
Почему-то при слове «оливье» у всех сразу возникает ассоциация с горошком, с колбасой или мясом и обязательно с майонезом. А мы предлагаем приготовить «Оливье» с фруктами.
Ингредиенты
Тропические фрукты (консервированные) - 1 банка
Яблоко - 1 шт.
Сельдерей - 1–2 стебля
Ванильный сахар - по вкусу
Сметана - по вкусу
Способ приготовления
Консервированные фрукты порежьте небольшими кубиками, как на «Оливье».
Яблоко очистите от серединки и нарежьте так же (кожуру не обчищайте).
Нарежьте и стебли сельдерея. Все смешайте, добавив ванильный сахар и сметану.
Выложите салат в креманки или красивые бокалы.
Украсьте ягодами и веточкой сельдерея.
Подавайте сразу же, поскольку салат со сметаной не сможет долго сохранять привлекательный вид.
Как и с чем подавать
Подавайте, как десерт. Приятного аппетита!

Освежающие фруктовые салаты: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA - 918165533196
Фруктовый салат с тимьяном
Фруктовый салат - очень вкусное блюдо, а еще он богат антиоксидантами и витаминами, которые помогают максимально эффективно поддержать ваш организм, особенно во время пандемии
 
Ингредиенты
Нектарин - 4 шт.
Персик - 4 шт.
Черника - 1 стакан
Тимьян - 2 ч.л.
Имбирь - 1 ч.л.
Сок лимонный - 1/4 стакана
Лимонная цедра - 1 ч.л.
Вода - 1/2 стакана
Сахар - 1/4 стакана
Способ приготовления
Растворите сахар в воде и доведите его до кипения в сотейнике, пока жидкость не превратится в простой сироп.
Остудите сироп.
Порежьте кубиками персики и нектарины.
Поместите их в салатницу вместе с черникой.
Полейте приготовленным и уже остывшим сиропом.
Добавьте тимьян, лимонный сок, лимонную цедру и имбирь.
Перемешайте и накройте пластиковой крышкой.
Отправьте в холодильник и оставьте салат пропитаться на час.
Как и с чем подавать
Подавайте салат в холодном виде.
Освежающие фруктовые салаты: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA - 918165543692
идеальный завтрак - фруктовый салат «Доброе утро»
Фруктовые салаты - наверное, самый полезный из всех видов десертов. Тем, кто хочет приготовить фруктовый салат, стоит обратить внимание на этот рецепт. Ведь, если начать утро с порции витаминов - то заряда энергии хватит на весь день.
 
Ингредиенты
Яблоко - 1-2 шт
Киви - 1-2 шт
Банан - 1 шт
Апельсин - 1 шт
Изюм - горсть
Орехи - горсть
Мед - по вкусу
Способ приготовления
Изюм моем, выкладываем в миску, заливаем кипятком и оставляем на 15-20 мин.
Воду сливаем, изюм просушиваем. Фрукты тщательно моем и очищаем от кожуры.
Мякоть апельсина и киви нарезаем кубиками (сок апельсина сохранить и добавить затем в салат).
Банан тоже нарезаем кубиками или кружочками.
Яблоко натираем на крупной терке или нарезаем небольшими кубиками.
В миску выкладываем нарезанные фрукты.
Салат заправляем медом или сахаром (по вкусу), и аккуратно перемешиваем.
Орехи рубим ножом и посыпаем готовый салат
Мы есть то, что мы едим.
Ли Бо
Как и с чем подавать
Готовый салатик можно также заправить йогуртом, сгущенкой или сметаной.
Освежающие фруктовые салаты: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA - 918165576460
На швидку руку: фруктовий салат "Лайма"
Цей освіжаючий і корисний салат здивує вас цікавим смаком. Також він сподобається тим, хто слідкує за фігурою, адже в якості заправки використовується сік та цедра лайму.
 
Ингредиенты
Персик - 2 шт.
Яблуко - 2 шт.
Виноград - 200 г
Лайм - 1 шт.
Цукор - 2 ст.л.
Базилік - 2 гілочки
Способ приготовления
Персики наріжте скибочками, яблука - кубиками, виноград розріжте на половинки.



Змішайте інгредієнти в мисці з соком і цедрою лайма і додайте нарізаний базилік.



Поставте в холодильник на 1 годину.
Освежающие фруктовые салаты: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA - 918165607692
Салат из дыни и арбуза "Праздник вкуса"
Вкусный и простой салат из дыни и арбуза станет отличной идеей для перекуса или лёгкого ужина.
 
Ингредиенты
Арбуз - 200 г
Дыня - 200 г
Сахарная пудра - 1-2 ст. л.
Сок лимонный - 1-2 ст. л.
Способ приготовления
Очищаем от корок и семечек арбуз. С дыней проделываем тоже самое.
Нарезаем дыню и арбуз тоненькими ломтиками и разрезаем их еще на 4-5 частей.
Аккуратно складываем фрукты слоями в тарелку.
Сахарную пудру разводим в воде и лимонном соке.
Поливаем смесью салат и отправляем охлаждаться в холодильник.
Как и с чем подавать
Украсьте салат измельченной свежей мятой. Подавайте в холодном виде.
Освежающие фруктовые салаты: 5 лучших рецептов по версии SMAK.UA - 918165622796

Комментарии

Комментариев нет.