Комментарии
- 12 янв 2021 23:32Светлана Романова
️
- 27 янв 2021 18:46Нигер Алиева
- 9 фев 2021 19:36НАТАЛЬЯ Гриб
- 1 окт 2021 14:49Франтишка КузмичПоздравляю!!!
- 29 янв 2022 11:26Галина Гида (Пахорукова)
- 8 июн 2023 04:52МАЛЫШКА МАЛЫШКА
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ ТОЛЬКО В НОВОЙ ГРУППЕ!
Салат с тунцом
✅КБЖУ 142.27/10.5/3.84/16.45
Ингредиенты:
▫️1 банка тунца
▫️150 гр. риса (круглый)
▫️150 гр консервированной кукурузы
▫️1 шт. средний огурец
▫️1 шт. луковица
▫️1/2 шт.лимона
▫️70 гр. сыра
▫️3 шт. яйца
▫️Сметана, соль, перец по вкусу.
Приготовление:
▫️Лук мелко нарезать, замариновать в лимонном соке, смешать с тунцом.
▫️Рис отварить, посолить, промыть, остудить.
▫️На крупной терке натереть огурец, на мелкой терке потереть отварные яйца и сыр.
▫️Все укладываем слоями, промазывая тонким слоем сметаны:
— рис,
— кукуруза
— сыр,
— тунец с луком,
— огурец,
— яйцо