Как научить ребенка прыгать с пользой?

Скакалка — самый простой в использовании, безопасный, недорогой и компактный спортивный тренажер. Упражнения на скакалке эффективно задействуют группы мышц без нагрузки на суставы. Это значит, что ваш ребенок будет защищен от перегрузок и травм.
Скакалку можно использовать на улице, дома, в детском саду, в школе, где угодно. А для детей, помимо пользы физического развития, это еще источник веселых игр и хорошего настроения.
Польза для мам: 20 минут упражнений со скакалкой приравнивается к часу занятий фитнесом.
В чем польза упражнений со скакалкой?
Играя со скакалкой, ваш ребенок:
— развивает координацию движений и равновесие;
— укрепляет мышцы ступни, ног, брюшного пресса, рук без нагрузки на суставы;
— улучшает осанку;
— укрепляет мышцы и связки стопы;
— предупреждает плоскостопие и сколиоз;
— прыжки ускоряют рост костей нижних конечностей, обеспечивают наибольшую их прочность;
— совершенствует форму суставных поверхностей;
— становится ловким, выносливым и более внимательным;
— вырабатывает чувство ритма;
— развивает глазомер;
— приобретает уверенность в своих силах;
— стимулирует развитие сердечно‑сосудистой системы;
— получает заряд бодрости, хороший аппетит и здоровый сон.
Прыгаем с удовольствием! Выбирайте удобную деревянную скакалку http://amp.gs/hWi Рукоятки идеально подходят для маленькой детской ручки, а длину веревки можно легко отрегулировать, если скакалка окажется не по размеру.
#KIDWOOD #KIDWOOD_Развитие_детей #KIDWOOD_Игры #KIDWOOD_Дети_0_1 #KIDWOOD_Дети_1_3 #KIDWOOD_Дети_3_5 #KIDWOOD_Дети_от5