☁🐰2 рецепта вкуснейших и полезнейших смузи,которые могут сделать практически все в домашних условиях!

🐰☁
~🔆 1.Смузи «Апельсиновая мечта» 🔆~
Ингредиенты:
💕1 очищенный апельсин
💕¼ стакана йогурта (желательно обычного,без всяких вкусовых добавок)
💕2 ст. ложки охлаждённого апельсинового сока
💕4 кубика льда
〰🌱 Соедините в блендере апельсин, йогурт, концентрированный апельсиновый сок. Взбейте всё до однородного состояния, добавьте кубики льда. 🌱〰
~🔆 2. Смузи из зелёного чая, черники и бананов 🔆~
Ингредиенты:
💕3 ст. ложки воды
💕1 пакетик зелёного чая
💕2 чайн. ложки мёда
💕1 ½ стакана замороженной черники
💕половина среднего банана (то есть не большого)
💕¾ стакана молока
〰🌱 Вскипятите воду в микроволновке. Затем заварите чайный пакетик около 3 минут. Выньте пакетик и добавьте мёд, размешайте его до полного растворения. В блендере соедините ягоды, банан, молоко и чай, взбейте все ингредиенты на максимальной скорости до однородного состояния. 🌱〰
☁Приятного аппетита,2 часть сразу-же после 17 лайков!☁