πŸ’ͺ Π’ Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ€Π°Ρ… Π—ΠžΠ–-ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° «МнС ΠΏΠΎ силам!

Β» спортсмСны ΠΈΠ· ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠΉ Π­Π»!
πŸ† На Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌ мСстС Π² Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³Π΅ Β«Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π² Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅Β» АлСксСй ΠŸΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² - активист ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ отдСлСния Π›Π”ΠŸΠ .
πŸ™Œ АлСксСю 48 Π»Π΅Ρ‚, ΠΎΠ½ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π² мСстной Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ, ΠΈ Π΄ΠΎ этого Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ придСрТивался. Когда ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π² дСтский сад ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ спортивныС Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΡ€Π°Π»ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² спортивныС сСкции, Π½ΠΎ АлСксСй Π½ΠΈΠΊΡƒΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ». Π”Π°Π»ΡŒΡˆΠ΅ со спортом Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ АлСксСй Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Тизнь, ΠΎ Ρ‡Ρ‘ΠΌ ΠΎΠ½ сам рассказываСт:
πŸ’¬ «Достигнув массы 122,8 ΠΊΠ³, я Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ толстым, ΠΈ Π² 41 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π» рСгулярно Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ. Π—Π° Π³ΠΎΠ΄ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ я сбросил 40 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ занимаюсь спортом Π½Π° рСгулярной основС: Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π°, Π±Π΅Π³, вСлосипСд.
Π—Π²Ρ‘Π·Π΄ с Π½Π΅Π±Π° Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π», Π½ΠΎ нСсколько Ρ€Π°Π· становился ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‘Ρ€ΠΎΠΌ городских сорСвнований ΠΏΠΎ скандинавской Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Π» 4 ΠΌΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠ½Π°, Π° бСговая Β«ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°Β» (21 ΠΊΠΌ) β€” моя обычная дистанция Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ дня. ΠœΠΎΡ‘ основноС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” это Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π°, ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π·Π° дСнь 20+ ΠΊΠΌ, Π° ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ просто ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ дСнь ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, Π² зависимости ΠΎΡ‚ самочувствия.
Π’ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π΅ «МнС ΠΏΠΎ силам» я Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‘Π» Π΄Ρ€ΡƒΠ³ - АлСксандр Π Ρ‹Π±Π°ΠΊΠΎΠ². Благодаря ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚ΠΈΡŽ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π΅ обСспСчил сСбя ΠΈ своих Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ спортивной экипировкой, познакомился с мСстным Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΌ Π›Π”ΠŸΠ  β€” ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΎΠΉ!
ВсСм участникам ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° ТСлаю Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, спортивного долголСтия, достиТСния своих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ!Β».
✊ На ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅ АлСксСя ΠŸΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π° ΠΌΡ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ спортом! ΠŸΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π—ΠžΠ–-ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Ρƒ "МнС ΠΏΠΎ силам" ΠΈ мСняйтС свою Тизнь ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вмСстС с Π›Π”ΠŸΠ .
#ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠΉΠ­Π» #РМЭ #Π™ΠΎΡˆΠΊΠ°Ρ€ΠžΠ»Π° #Π›Π”ΠŸΠ  #Π»Π΄ΠΏΡ€12

πŸ’ͺ Π’ Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ€Π°Ρ… Π—ΠžΠ–-ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° «МнС ΠΏΠΎ силам!Β» спортсмСны ΠΈΠ· ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠΉ Π­Π»! - 942319265916

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π² Π½Π΅Ρ‚.