КАК ПОБОРОТЬ ОСЕННЮЮ ДЕПРЕССИЮ.

Сезонная депрессия относится к одной из форм депрессивного расстройства, которая начинает проявлять себя в основном в межсезонье. Согласно исследованиям психологов, большая часть людей, начинает испытывать первые симптомы депрессии с наступлением холодного времени года.
Последствия депрессии страшны тем, что могут в разы снизить качество жизни человека. Среди самых распространенных симптомов: потеря интереса к жизни, замкнутость, пассивность, снижение эффективности на работе, проблемы со здоровьем.
У каждого из нас годами нарабатываются свои методы борьбы с этим «недугом», но психологи разработали ряд действенных методов, которые можно взять на заметку. Подробнее: http://only-womens.ru/otnosheniya/631-kak-poborot-osennyuyu-depressiyu