Уважаемые родители!

Инклюзивный центр "Мать и Дитя" приглашает Вас и Ваших детей на регулярные занятия по физической культуре.
Возрастная категория от 4 до 10 лет.
Во время занятий проводятся развивающие, подвижные игры, направленные на развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья у детей.
Регулярные занятия способствуют приобрести правильную осанку, точность движений, быстроту, силу, выносливость и ловкость.
Форма одежды: спортивная одежда - в которой удобно выполнять упражнения, обувь – чешки.
Программа занятий
1 занятие:
Разминка, растяжка, игры, восстановительные дыхательные упражнения.
2 занятие:
Разминка, растяжка, упражнения на координацию, заминка.
3 занятие:
Разминка, растяжка, ЛФК- упражнения для профилактики плоскостопия, заминка.
4 занятие:
Разминка, растяжка, упражнения на ловкость в игровой форме, восстановительные дыхательные упражнения.
5 занятие:
Разминка, растяжка, ОФП, восстановительные дыхательные упражнения.
6 занятие:
Разминка, растяжка, упражнения на выносливость, игра «Эстафета».
Запись по телефону: 43-98-58; 8 917 4966437, 8 987 600 2619. Или по адресу: г. Стерлитамак, ул. Свердлова , дом №204.