Каблук: польза или вред?

Не многие знают, что постоянное ношение обуви на плоской подошве вредит нам еще больше, чем обувь на каблуке. Почему?
Любители плоских балеток и тапочек подвергают свои стопы деформации. Возможно возникновение поперечно-продольного плоскостопия, тромбофлебита, патологического изменения в ахилловом сухожилии, искривление пальцев стопы.
Более того, плоские подошвы способны нарушать статистическое положение тела, что может привести к развитию межпозвоночной грыжи. По словам ортопедов, идеальная высота каблука - 3-4 сантиметра.