1. Гречка + глазунья + овощи + цз хлеб с авокадо ⠀2. Куриное филе + шампиньоны + паста + цз хлеб с авокадо ⠀3. Кускус + утиное филе + салат из свежих овощей ⠀4. Перловая каша + куриное филе + овощи ⠀5. Нут + яйцо + батат + овощи + авокадо ⠀
Что приготовить на обед и ужин быстро и просто
ПП обеды
1. Гречка + глазунья + овощи + цз хлеб с авокадо ⠀
2. Куриное филе + шампиньоны + паста + цз хлеб с авокадо ⠀
3. Кускус + утиное филе + салат из свежих овощей ⠀
4. Перловая каша + куриное филе + овощи ⠀
5. Нут + яйцо + батат + овощи + авокадо ⠀
* Чтобы не потерять пост, жмите "Поделиться". Пост окажется в заметках.