Занимаетесь спортом?

Тогда вам будет полезна наша сегодняшняя информация.👇🏻
⠀
Вы ведь знаете, что после каждой тренировки телу человека необходимо восстанавливаться. Профессиональные атлеты повышают скорость восстановления с помощью холодных ванн, компрессионной одежды и с помощью массажа. Но первые два метода подходят исключительно профессионалам. А вот массаж будет полезен всем!👍🏼 ⠀
Но чтобы массаж принёс максимальную пользу, есть парочка «хитростей».😈 ⠀
🏋🏻‍♂Если цель ваших занятий спортом - это развитие мышечной силы и гибкости, то массаж лучше делать перед тренировкой.
⠀
🤸🏼‍♀Если же ваши занятия спортом проходят ради похудения, то посещать процедуры массажа лучше после тренировок.
⠀
В любом из случаев и независимо от поставленных вами целей, вы всегда можете проконсультироваться у нас БЕСПЛАТНО, и подобрать сеансы, которые подойдут именно для вас😊
🐻 Массаж в Томске: Комсомольский пр., 59
📞 Наш телефон: 977-645