Как пользоваться гаджетами и при этом сохранить зрение.

Две трети пользователей электронных устройств испытывают напряжение в глазах после использования гаджетов, 50% беспокоит зуд в глазах, 46% — сухость глаз и когда предметы вблизи расплываются.
Помимо неприятных ощущений в глазах, 54% участников исследования компанией Essilor отметили, что ощущают боль в шее или плечах, а 51% — боль в спине.
Причиной расстройств зрения является вредное сине-фиолетовое излучение от экранов электронных устройств. Оно проникает глубоко в глаз и повреждает сетчатку и вызывая возникновение и других патологий зрения, среди которых некоторые эндокринные заболевания, которые вызваны нарушением выработки гормонов мелатонина или кортизола.
Подробнее о том, как сохранить зрение и здоровье: http://riaami.ru/2017/05/kak-polzovatsya-gadzhetami-i-pri-etom-sohranit-zrenie/ #зож #глаза #зрение #офис #здоровье #яЗАзож