Как правильно и без вреда для здоровья похудеть?

Группа называется "Быть здоровым - Жить счастливо", но я начал в этом сомневаться, когда начали тереть мои сообщения по теме(!), которые помогли уже десяткам тысяч людей по всему миру. Где тут спам?! Зато всякую рекламу и пр. ерунду постят без проблем. Хотя, судя по частоте и по дате последней записи, группа вымирает.

Для того, что бы сбросить лишний вес, для начала нужно восстановить водный баланс организма качественной биодоступной живой водой, не есть что "плохо приколочено", как минимум 2 раза в год проходить антипаразитарные программы и минимум 2 раза в год чистить кишечник и оптимизировать работу ЖКТ. Большинство вопросов по здоровью уйдёт само собой.