КАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ ИДЕАЛЬНОЕ ЖИЛЬЕ?

КУХНЯ
- разделочная доска из дерева — источник инфекции. Лучше стеклянная или силиконовая.
- прихватки лучше из силикона. Они не проводят тепло, как тканевые, не пропускает воду и горячий жир.
- губку для посуды нужно регулярно менять, а еще время от времени минуту прожаривать ее в микроволновке (только обязательно кладите туда влажной!).
- миска для собак лучше металлическая на подставке, пластиковая миска легко царапается, поэтому ее невозможно отмыть дочиста. Мыть миску надо в перчатках с дезинфицирующим раствором или специальной губкой с мылом. Раковину после мытья собачьей или кошачьей миски продезинфицируйте.
- холодильником нужно уметь пользоваться. Молочные продукты храним на самой холодной полке. На нижней полке размораживаем мясо. Размораживать его вне холодильника нельзя — в нем тут же размножатся микробы.
ДЕТСКАЯ КОМНАТА
- стул перед компьютерным столом должен быть отрегулирован так, чтобы коленные и тазобедренные суставы находились под прямым углом.
- правильное расположение монитора — почти на уровне глаз.
- чтобы избежать появления т. н. «тоннельного синдрома», из-за которого возникают боли в кисти, пользуйтесь ковриком для мышки с возвышением для запястья. И сама мышка должна быть анатомическая.
- купленные игрушки, перед тем как дать малышу, нужно обеззаразить. Прокипятите или положите в морозилку не менее чем на два часа.
ГОСТИНАЯ
- одежду из натуральных кожи и меха нельзя хранить в пластиковом чехле — она должны дышать! Иначе может ссохнуться и сесть. То же самое относится к обуви из натуральной кожи. Перед тем как убрать вещи на сезонное хранение, их следует вычистить. Но, принеся из химчистки, обязательно проветрите одежду пару часов, перед тем как убрать в шкаф.
- ковер нужно чистить каждый день, причем пылесосами, которые не выбрасывают пыль наружу.
- не ходите по ковру босиком. В этом случае чешуйки кожи и микроорганизмы с вашего тела попадают вглубь ворса. Если не любите тапочки — наденьте носки.
- синтетические ковры могут выделять токсичные вещества. Поэтому от них лучше отказаться вообще.
- у места, где вы обычно читаете, обязательно должен быть свой источник освещения: торшер или бра.
СПАЛЬНЯ
- телевизор следует тщательно пылесосить и протирать влажной тряпочкой. Пыль, которая накапливается на предметах с огнеупорными пластиковыми покрытиями, особенно токсична.
- на ночь телевизор в спальне обязательно нужно выключать из розетки.
- неправильно заправлять кровать сразу после сна. Постель должна проветриться хотя бы в течение получаса.
- в подушках из натурального пуха и пера птицы живут разнообразные клещи, грибки и т. п. Может развиться аллергия или бронхиальная астма. Лучше использовать подушки, изготовленные из современных синтетических материалов — они дышат. Нити, из которых создаются наполнители для подушек, абсолютно неаллергенны. Подушки с синтетическим наполнителем можно стирать.
- правда, можно выбрать подушки из натуральных перьев, обработанных специальными химическими веществами и радиацией. Но они очень дорогие!
- читать при выключенном верхнем свете опасно для зрения. Предпочтительнее использовать галогеновую лампу, которая в отличие от ламп накаливания дает равномерное освещение и не мерцает.
- будильник лучше выбирать с нарастающим уровнем звука, потому что резко просыпаться от громкого звука не полезно для нервной системы.
- электрические розетки располагайте не менее чем в двух метрах от кровати, чтобы минимизировать вред электромагнитного излучения.
САНУЗЕЛ
- крышку унитаза обязательно нужно опускать за собой. И смывать нужно уже при закрытой крышке, иначе микробы из унитаза разлетаются по всей ванной комнате. Сиденье для унитаза в идеале должно быть пластиковым с антибактериальным покрытием. Деревянные сиденья, равно как мягкие из кожзама, негигиеничны.
- ершик для унитаза в идеале должен находиться в открытой чаше с дезраствором, подвешенный таким образом, чтобы не касался дна.
- правильная шторка для ванной — тканевая, из материала, который легко стирать и сушить. Например, нейлона. Пластиковая штора выделяет при нагревании токсические вещества. Большую часть времени занавеску сушите развернутой, чтобы в складках не разводились грибки и микробы.
- зубные щетки должны просыхать, иначе микробы и бактерии там размножаются с пугающей быстротой. Но, если санузел совмещенный, хранить их в открытом стаканчике неправильно. Не стоит ставить в один стаканчик щетки всей семьи — это негигиенично. Идеальный вариант — индивидуальные контейнеры для щеток. Постарайтесь разместить на расстоянии как минимум два метра от унитаза. Если это невозможно, убирайте щетку в шкафчик со стеклянными дверцами, чтобы на нее обязательно падал свет.
- если выбирать мыло, то предпочтительнее всего жидкое. Благодаря дозатору никакая зараза через брусочек не передастся. Антибактериальным мылом лучше не злоупотреблять — при взаимодействии с хлором из воды могут выделиться вредные вещества.
- коврик для ванной комнаты обязательно должен иметь противоскользящие приспособления.