Рецепт куриного филе, запеченного в медово-соевом соусе
ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриного филе – 2 шт Соевый соус – 3 ст. л Мед – 1 ч. л Чеснок – 3 зубчика Оливковое масло – 2 ст. л Смесь перцев, паприка – по вкусу Все необходимое есть на Яндекс Маркет https://ya.cc/m/XwJaBB9?erid=F7NfYUJRWv19YrCoLoFR 1. Смешайте в миске соевый соус, мед, оливковое масло и приправы. 2. Подсушите куриные филе бумажными салфетками, чтобы убрать лишнюю воду. 3. Сделайте надрезы в филе глубиной 1 см. 4. Положите курицу в маринад и промажьте её маринадом во всех сторон. 5. Оставьте на 30 минут. 6. Заверните каждое филе в фольгу. Так сок при приготовлении не вытечет при запекании. 7. Поставьте в духовку на 180-200 градусов на 30-40 минут. Люблю есть такую курочку с картофельным пюре или добавлять в салат. Приятного аппетита!
Cook Good - лучшие рецепты
Рецепт куриного филе, запеченного в медово-соевом соусе
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриного филе – 2 шт
Соевый соус – 3 ст. л
Мед – 1 ч. л
Чеснок – 3 зубчика
Оливковое масло – 2 ст. л
Смесь перцев, паприка – по вкусу
Все необходимое есть на Яндекс Маркет https://ya.cc/m/XwJaBB9?erid=F7NfYUJRWv19YrCoLoFR 1. Смешайте в миске соевый соус, мед, оливковое масло и приправы.
2. Подсушите куриные филе бумажными салфетками, чтобы убрать лишнюю воду.
3. Сделайте надрезы в филе глубиной 1 см.
4. Положите курицу в маринад и промажьте её маринадом во всех сторон.
5. Оставьте на 30 минут.
6. Заверните каждое филе в фольгу. Так сок при приготовлении не вытечет при запекании.
7. Поставьте в духовку на 180-200 градусов на 30-40 минут.
Люблю есть такую курочку с картофельным пюре или добавлять в салат.
Приятного аппетита!