Вот сколько воды надо выпивать за сутки… И это не полтора литра, как принято считать

Потребность в воде зависит от многих факторов: вес, погода, температура воздуха, активность человека. Но дело в том что соки, чаи, кофе, компоты не входят в заветные 1,5 литра. Это касается только чистой питьевой воды. Поэтому средняя суточная норма жидкости составляет 2,5–3 литра.Употреблять её тоже нужно правильно. В обратном случае никакого эффе...
Подробнее: http://vanilla.su/vot-skolko-vody-nado-vypivat-za-sutki…-i-eto-ne-poltora-litra-kak-prinyato-schitat.html