Чтобы иметь красивую и функциональную улыбку, необходимо правильно питаться.

Если каких-то соединений не хватает для нормального питания клеток или иммунитета полости рта, то слабеет эмаль-появляется кариес, если слабеют десны-возникает кровоточивость
Здесь также важна механическая составляющая – пережевывание достаточно жесткой пищи обеспечивает нормальную работу всей зубочелюстной системы. Если постоянно питаться только мягкими продуктами, то нагрузка будет недостаточной- ткани начнут слабеть .
Принимая здоровую пищу, происходит механическое очищение поверхности зубов и десен от пищи и налета. А в более раннем возрасте - это помогает формированию правильного прикуса у ребёнка.
Не стоит забывать о том, что неправильное питание оказывает негативное влияние не только на полость рта, а также на всю пищеварительную систему в целом. Следите за своим здоровьем и старайтесь включать в свой рацион как можно больше вкусных и полезных продуктов!