🍋 Освежитесь летом: часть 2 — новые рецепты морсов и лимонадов
Друзья, как и обещали, делимся продолжением нашей вкусной и полезной подборки. Эти рецепты отлично подойдут для летних вечеров, посиделок на даче или просто в жаркий день дома. Всё натурально, без сахара — только ягоды, фрукты, травы и немного фантазии 🌿
🍒 1. Морс из клюквы или брусники без кипячения
Этот "сырой" морс сохраняет максимум витаминов. Отличный выбор для вечера — особенно если добавить немного имбиря или корицы.
1️⃣ Перебейте ягоды в блендере с небольшим количеством воды; 2️⃣ Процедите через сито (немного пюре можно оставить); 3️⃣ Добавьте оставшуюся воду, специи и мёд; 4️⃣ Можно пить тёплым — особенно уютно на даче у костра.
🍏 2. Фруктово-травяной лимонад с яблоками и травами
Идеальный настой для тех, кто любит мягкий вкус и натуральный аромат.
1️⃣ Нарежьте яблоки дольками, лимон — кружками; 2️⃣ Залейте кипячёной (остывшей) или минеральной водой; 3️⃣ Добавьте травы: мелиссу, тархун или розмарин; 4️⃣ Дайте настояться 1–2 часа, подавайте с кубиками льда.
🍑 3. Абрикосово-мятный лимонад
Сезонный, ароматный и очень нежный. Можно сделать с газированной водой — получится игристый вариант.
1️⃣ Абрикосы разомните, удалив косточки; 2️⃣ Залейте холодной водой и добавьте мяту; 3️⃣ Настоите в холодильнике минимум час; 4️⃣ По желанию добавьте лимонный сок или процедите напиток.
🍓 4. Морс из дачного ассорти
Если осталась горсть смородины, пара вишен и немного клубники — этот рецепт для вас!
1️⃣ Ягоды разомните в кастрюле; 2️⃣ Залейте водой, доведите до кипения и томите 5–7 минут; 3️⃣ Остудите, процедите и подсластите; 4️⃣ Заморозьте часть морса в форме для льда — будет эффектно и вкусно!
💜 5. Лимонад с крыжовником и базиликом
Кисло-пряный, бодрящий, необычный — но очень летний вкус.
1️⃣ Крыжовник раздавите или слегка измельчите блендером; 2️⃣ Смешайте с водой и соком лимона; 3️⃣ Добавьте базилик, дайте настояться не менее часа; 4️⃣ Перед подачей процедите или подавайте с мякотью.
📌 Все напитки удобно разливать по стеклянным бутылкам и брать с собой на прогулку. Без сахара, без лишнего — только вкус лета в каждом глотке!
А вы пробовали что-то из этих рецептов? Какой захотелось приготовить прямо сейчас?
Активный возраст
🍋 Освежитесь летом: часть 2 — новые рецепты морсов и лимонадов
Друзья, как и обещали, делимся продолжением нашей вкусной и полезной подборки. Эти рецепты отлично подойдут для летних вечеров, посиделок на даче или просто в жаркий день дома. Всё натурально, без сахара — только ягоды, фрукты, травы и немного фантазии 🌿🍒 1. Морс из клюквы или брусники без кипячения
Этот "сырой" морс сохраняет максимум витаминов. Отличный выбор для вечера — особенно если добавить немного имбиря или корицы.
1️⃣ Перебейте ягоды в блендере с небольшим количеством воды;
2️⃣ Процедите через сито (немного пюре можно оставить);
3️⃣ Добавьте оставшуюся воду, специи и мёд;
4️⃣ Можно пить тёплым — особенно уютно на даче у костра.
🍏 2. Фруктово-травяной лимонад с яблоками и травами
Идеальный настой для тех, кто любит мягкий вкус и натуральный аромат.
1️⃣ Нарежьте яблоки дольками, лимон — кружками;
2️⃣ Залейте кипячёной (остывшей) или минеральной водой;
3️⃣ Добавьте травы: мелиссу, тархун или розмарин;
4️⃣ Дайте настояться 1–2 часа, подавайте с кубиками льда.
🍑 3. Абрикосово-мятный лимонад
Сезонный, ароматный и очень нежный. Можно сделать с газированной водой — получится игристый вариант.
1️⃣ Абрикосы разомните, удалив косточки;
2️⃣ Залейте холодной водой и добавьте мяту;
3️⃣ Настоите в холодильнике минимум час;
4️⃣ По желанию добавьте лимонный сок или процедите напиток.
🍓 4. Морс из дачного ассорти
Если осталась горсть смородины, пара вишен и немного клубники — этот рецепт для вас!
1️⃣ Ягоды разомните в кастрюле;
2️⃣ Залейте водой, доведите до кипения и томите 5–7 минут;
3️⃣ Остудите, процедите и подсластите;
4️⃣ Заморозьте часть морса в форме для льда — будет эффектно и вкусно!
💜 5. Лимонад с крыжовником и базиликом
Кисло-пряный, бодрящий, необычный — но очень летний вкус.
1️⃣ Крыжовник раздавите или слегка измельчите блендером;
2️⃣ Смешайте с водой и соком лимона;
3️⃣ Добавьте базилик, дайте настояться не менее часа;
4️⃣ Перед подачей процедите или подавайте с мякотью.
📌 Все напитки удобно разливать по стеклянным бутылкам и брать с собой на прогулку. Без сахара, без лишнего — только вкус лета в каждом глотке!
А вы пробовали что-то из этих рецептов? Какой захотелось приготовить прямо сейчас?