🍉 Что приготовить из арбуза и дыни: десерты, напитки и салаты
Арбуз и дыня — символы конца лета. Их можно не только есть свежими, но и готовить из них вкусные десерты, освежающие напитки и необычные закуски. Такие блюда понравятся и взрослым, и детям.
➡️ Все ингредиенты — в карточках, ниже читайте способы приготовления.
Салат из дыни и огурцов с йогуртом.
1️⃣ Дыню и огурцы нарежьте кубиками. 2️⃣ Смешайте с йогуртом. 3️⃣ Добавьте листья мяты.
💡 Совет: попробуйте заправку с кефиром и укропом — получится летняя «окрошка без картошки и яиц».
Арбуз на гриле
1️⃣ Нарежьте арбуз толстыми дольками. 2️⃣ Слегка смажьте оливковым маслом. 3️⃣ Обжарьте по 1 минуте с каждой стороны и посыпьте щепоткой соли.
💡 Совет: отличная закуска к мясу и рыбе.
Дынный сорбет
1️⃣ Нарежьте дыню кусочками и заморозьте. 2️⃣ Взбейте в блендере с мёдом и лимонным соком. 3️⃣ Подавайте сразу или заморозьте в формочках.
💡 Совет: добавьте палочки — получится домашнее мороженое для детей.
Арбузные «леденцы»
1️⃣ Нарежьте арбуз треугольниками, оставив корку. 2️⃣ Вставьте в корку деревянные палочки. 3️⃣ Заморозьте на 2–3 часа.
💡 Совет: можно обмакнуть в шоколад и посыпать орехами.
Салат из арбуза и дыни с орехами
1️⃣ Нарежьте арбуз и дыню кубиками. 2️⃣ Смешайте с мёдом и дроблёными орехами. 3️⃣ Украсьте мятой.
💡 Совет: добавьте йогурт для более сытного варианта.
Дынный молочный коктейль
1️⃣ Нарежьте дыню кусочками. 2️⃣ Взбейте в блендере с молоком и мороженым. 3️⃣ Подайте охлаждённым.
💡 Совет: можно заменить мороженое сгущёнкой.
Арбузный смузи с йогуртом
1️⃣ Смешайте арбуз без косточек, йогурт и мёд. 2️⃣ Добавьте мяту. 3️⃣ Взбейте до лёгкой пены.
💡 Совет: идеально подходит для лёгкого завтрака.
Дынный фраппе
1️⃣ Нарежьте дыню. 2️⃣ Взбейте с молоком, мёдом и колотым льдом. 3️⃣ Разлейте по высоким стаканам.
💡 Совет: добавьте клубнику или малину для яркого вкуса.
Всё это — быстрые и полезные рецепты, которые помогут по-новому взглянуть на любимые летние фрукты.
А какие блюда из арбуза и дыни вы готовите чаще всего?
Активный возраст
🍉 Что приготовить из арбуза и дыни: десерты, напитки и салаты
Арбуз и дыня — символы конца лета. Их можно не только есть свежими, но и готовить из них вкусные десерты, освежающие напитки и необычные закуски. Такие блюда понравятся и взрослым, и детям.➡️ Все ингредиенты — в карточках, ниже читайте способы приготовления.
Салат из дыни и огурцов с йогуртом.
1️⃣ Дыню и огурцы нарежьте кубиками.
2️⃣ Смешайте с йогуртом.
3️⃣ Добавьте листья мяты.
💡 Совет: попробуйте заправку с кефиром и укропом — получится летняя «окрошка без картошки и яиц».
Арбуз на гриле
1️⃣ Нарежьте арбуз толстыми дольками.
2️⃣ Слегка смажьте оливковым маслом.
3️⃣ Обжарьте по 1 минуте с каждой стороны и посыпьте щепоткой соли.
💡 Совет: отличная закуска к мясу и рыбе.
Дынный сорбет
1️⃣ Нарежьте дыню кусочками и заморозьте.
2️⃣ Взбейте в блендере с мёдом и лимонным соком.
3️⃣ Подавайте сразу или заморозьте в формочках.
💡 Совет: добавьте палочки — получится домашнее мороженое для детей.
Арбузные «леденцы»
1️⃣ Нарежьте арбуз треугольниками, оставив корку.
2️⃣ Вставьте в корку деревянные палочки.
3️⃣ Заморозьте на 2–3 часа.
💡 Совет: можно обмакнуть в шоколад и посыпать орехами.
Салат из арбуза и дыни с орехами
1️⃣ Нарежьте арбуз и дыню кубиками.
2️⃣ Смешайте с мёдом и дроблёными орехами.
3️⃣ Украсьте мятой.
💡 Совет: добавьте йогурт для более сытного варианта.
Дынный молочный коктейль
1️⃣ Нарежьте дыню кусочками.
2️⃣ Взбейте в блендере с молоком и мороженым.
3️⃣ Подайте охлаждённым.
💡 Совет: можно заменить мороженое сгущёнкой.
Арбузный смузи с йогуртом
1️⃣ Смешайте арбуз без косточек, йогурт и мёд.
2️⃣ Добавьте мяту.
3️⃣ Взбейте до лёгкой пены.
💡 Совет: идеально подходит для лёгкого завтрака.
Дынный фраппе
1️⃣ Нарежьте дыню.
2️⃣ Взбейте с молоком, мёдом и колотым льдом.
3️⃣ Разлейте по высоким стаканам.
💡 Совет: добавьте клубнику или малину для яркого вкуса.
Всё это — быстрые и полезные рецепты, которые помогут по-новому взглянуть на любимые летние фрукты.
А какие блюда из арбуза и дыни вы готовите чаще всего?