Ингредиенты: 1. 2 ст.л (30 г) овсяные отруби 2. 1 шт яйцо куриное 3. 50 г йогурт Активия натуральный 4. 1 ч.л корица 5. 0,5 ч.л разрыхлитель 6. подсластитель на свой вкус (я не добавляла) Поливочка: 1. 40 г мягкий творог 0% 2. 6 г сироп агавы (можно мёд или сах.зам) Посыпка: 1. 1 шт (10 г) курага Приготовление: 1. Смешала все ингредиенты для магкейка, перелила в силиконовую форму и поставила в микроволновку на максимальную мощность на 3 минуты. 2. Для поливочки размешала творог и сироп. 3. Посыпала нарезанной кубиками курагой. Приятного аппетита! Автор @hudeem_vmeste_onlain
👑Королевство точно худеющих👑
Магкейк из отрубей.
Ингредиенты:
1. 2 ст.л (30 г) овсяные отруби
2. 1 шт яйцо куриное
3. 50 г йогурт Активия натуральный
4. 1 ч.л корица
5. 0,5 ч.л разрыхлитель
6. подсластитель на свой вкус (я не добавляла)
Поливочка:
1. 40 г мягкий творог 0%
2. 6 г сироп агавы (можно мёд или сах.зам)
Посыпка:
1. 1 шт (10 г) курага
Приготовление:
1. Смешала все ингредиенты для магкейка, перелила в силиконовую форму и поставила в микроволновку на максимальную мощность на 3 минуты.
2. Для поливочки размешала творог и сироп.
3. Посыпала нарезанной кубиками курагой.
Приятного аппетита!
Автор @hudeem_vmeste_onlain