1. Выбор щётки. Белизна и здоровье зубов начинаются… с хорошей зубной щётки. А как выбрать? Спросите у своего стоматолога! Зубную щётку желательно менять раз в три месяца, особенно, если её щетинки уже торчат в разные стороны. 2. Правило трёх минут. Чистить зубы минимум 2 раза в день в течение 2-3 минут. Чистка зубов имеет свои правила. Совершая эту процедуру, не торопитесь! Лёгким нажатием на щётку бережно очищайте зубы, начиная от десен. 3. Зубная нить и ополаскиватель. Следует помнить, что зубная щетка способна удалить лишь 60% налета! Полностью справиться с налетом может только пара "щетка + зубная нить". Ополаскиватель действует по многим направлениям - освежает дыхание, защищает полость рта от бактерий, размягчает зубной налёт, который потом легко удаляется при чистке. 4. Осмотр и регулярная профессиональная гигиена 1 раз в полгода. Это не пустая трата денег, на этот счёт даже не сомневайтесь!😳 5. Улыбайтесь - от улыбки хмурый день светлей!
Стоматология "Саяны-Стома" г.Абакан
ЧЕК-ЛИСТ ИДЕАЛЬНОЙ УЛЫБКИ
1. Выбор щётки.
Белизна и здоровье зубов начинаются… с хорошей зубной щётки. А как выбрать? Спросите у своего стоматолога!
Зубную щётку желательно менять раз в три месяца, особенно, если её щетинки уже торчат в разные стороны.
2. Правило трёх минут.
Чистить зубы минимум 2 раза в день в течение 2-3 минут.
Чистка зубов имеет свои правила.
Совершая эту процедуру, не торопитесь! Лёгким нажатием на щётку бережно очищайте зубы, начиная от десен.
3. Зубная нить и ополаскиватель.
Следует помнить, что зубная щетка способна удалить лишь 60% налета! Полностью справиться с налетом может только пара "щетка + зубная нить".
Ополаскиватель действует по многим направлениям - освежает дыхание, защищает полость рта от бактерий, размягчает зубной налёт, который потом легко удаляется при чистке.
4. Осмотр и регулярная профессиональная гигиена 1 раз в полгода.
Это не пустая трата денег, на этот счёт даже не сомневайтесь!😳
5. Улыбайтесь - от улыбки хмурый день светлей!