Как быстро накачать мышцы в домашних условиях

Многие в наше время недовольны своей физической формой. Многие хотят набрать достойную физическую форму, но мало кто хочет, что-то делать для этого. Многие спрашивают, как быстро накачать мышцы в домашних условиях? А как быстро (скажем за месяц) изучить всю математику, или иностранный язык, да что угодно? Конечно, рост мышц можно ускорить, можно ускорить его значительно, употребляя специальные химические средства, но это может значительно сказаться на вашем здоровье. Выбирать здесь вам.
Вообще вопрос данной темы очень риторичен. Накачать их можно, вот например хорошая тренировка для дома. Но вот насколько быстро – это вопрос сложный. Если у вас практически нет мышц, или есть и вы хотите немного “добавить” их, то уже через месяц систематических и качественных домашних тренировок у вас будет определенный результат. А через полгода выйдет действительно, что-то стоящее. А если вы хотите за короткий промежуток времени стать как Железный Арни,- извините, такого не бывает.
Конечно, если не использовать химию. Но даже если вы будете использовать химию
Продолжене: http://budyzdorov.com/kak-bystro-nakachat-myshcy-v-domashnix-usloviyax.html