Знаете, откуда взялся совет считать овец, прыгающих через забор, чтобы уснуть?

Оказывается, из Австралии. Давным-давно местные фермеры пересчитывали на ночь свои стада. Осознание того, что все овечки целы и невредимы, приносило им удовлетворение и спокойный сон. Этот ритуал, благодаря народной молве, широко распространился.
Но не обязательно представлять овец, если у вас нет фермы. Просто думайте о выполненных делах, достижениях или о том, чем вы гордитесь. А потом засыпайте спокойно.