✅КБЖУ:150.87/15.99/6.07/7.77 Ингредиенты: ▫Творог-540 гр. ▫Яйца-3 шт. ▫Мука рисовая-40 гр. ▫Кокосовая стружка-30 гр. ▫Подсластитель (у меня сироп 50 гр.) Приготовление: ▫Все ингредиенты (кроме стружки) взбить в блендере до однородной консистенции. ▫Добавить кокосовую стружку и тщательно перемешать. ▫Выпекать, в предварительно разогретой духовке, при 170 градусах, около 45-50 минут. Приятного аппетита! ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ!
Кулинария и рецепты
Кокосовая ПП-запеканка
✅КБЖУ:150.87/15.99/6.07/7.77
Ингредиенты:
▫Творог-540 гр.
▫Яйца-3 шт.
▫Мука рисовая-40 гр.
▫Кокосовая стружка-30 гр.
▫Подсластитель (у меня сироп 50 гр.)
Приготовление:
▫Все ингредиенты (кроме стружки) взбить в блендере до однородной консистенции.
▫Добавить кокосовую стружку и тщательно перемешать.
▫Выпекать, в предварительно разогретой духовке, при 170 градусах, около 45-50 минут.
Приятного аппетита!
ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ!