ИНГРЕДИЕНТЫ Апельсины1/2 Штуки мякоть Яблоки1 Штука Груша1 Штука Сок1 Стакан ананасовый Овсяные хлопья2 Чайных ложки Ванилин1/6 Чайных ложки на кончике Шаг 1 Приготовим необходимые ингредиенты. Шаг 2 Половину апельсина очистить от кожуры и пленок оставив мякоть. Шаг 3 Грушу помыть очистить от кожуры и семян и добавить в чашу к апельсину. Шаг 4 Яблоко так же очистить и порезать к остальным фруктам. Шаг 5 Всыпать две чайные ложки овсяных хлопьев. Шаг 6 Затем ванилин. У меня очень много получилось, лучше взять меньше. Шаг 7 Вливаем ананасовый сок. Шаг 8 Взбиваем все до однородной консистенции. Шаг 9
кулинария (мои рецепты) фотографии и рецепты
:🍃🌸Ширяева Александра ❤️❣️🍃🌸🌺
Смузи из фруктов
ИНГРЕДИЕНТЫ
Апельсины1/2 Штуки
мякоть
Яблоки1 Штука
Груша1 Штука
Сок1 Стакан
ананасовый
Овсяные хлопья2 Чайных ложки
Ванилин1/6 Чайных ложки
на кончике
Шаг 1
Приготовим необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Половину апельсина очистить от кожуры и пленок оставив мякоть.
Шаг 3
Грушу помыть очистить от кожуры и семян и добавить в чашу к апельсину.
Шаг 4
Яблоко так же очистить и порезать к остальным фруктам.
Шаг 5
Всыпать две чайные ложки овсяных хлопьев.
Шаг 6
Затем ванилин. У меня очень много получилось, лучше взять меньше.
Шаг 7
Вливаем ананасовый сок.
Шаг 8
Взбиваем все до однородной консистенции.
Шаг 9