πΠ‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ!Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΊ Ρ Π΅Π½Π΄ΠΌΠ΅ΠΉΠ΄ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ Π²Π°Ρ Π² ΡΠΏΡΠ°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.Π¨Π°Π³ 1: ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ 4-5 Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°.Π¨Π°Π³ 2: Π‘ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ.Π¨Π°Π³ 3: ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ 4-5 ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ.Π¨Π°Π³ 4: Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΠΈ Π²ΡΠ°Π»Ρ! Π£ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.ΠΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ β Π²ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ» Π² ΡΡΠΈΡΠΊΡ β ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!"Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈΠ½" ΠΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ β1#ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈΠ½ #ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΡΠ΅Π»Π½Ρ #ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΊΠ°ΠΌΡΠΊ #ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½Π°Π·Π°ΠΊΠ°Π· #ΡΠ΅Π»Π½Ρ #ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π½ #ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ #ΠΈΠ΄Π΅Ρ #ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ
"Π¨ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΠΊ" Π¨ΠΊΠ°ΡΡ-ΠΊΡΠΏΠ΅ ΠΠ°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΠ°Π±. Π§Π΅Π»Π½Ρ
πΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ!
πΠ‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ!
Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΊ Ρ Π΅Π½Π΄ΠΌΠ΅ΠΉΠ΄ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ Π²Π°Ρ Π² ΡΠΏΡΠ°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 1: ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ 4-5 Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 2: Π‘ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 3: ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ 4-5 ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ.
Π¨Π°Π³ 4: Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΠΈ Π²ΡΠ°Π»Ρ! Π£ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ β Π²ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ» Π² ΡΡΠΈΡΠΊΡ β ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
"Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈΠ½" ΠΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ β1
#ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈΠ½ #ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΡΠ΅Π»Π½Ρ #ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΊΠ°ΠΌΡΠΊ #ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½Π°Π·Π°ΠΊΠ°Π· #ΡΠ΅Π»Π½Ρ #ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π½ #ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ #ΠΈΠ΄Π΅Ρ #ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ