Судороги – распространенный симптом, который хотя бы однажды возникал у каждого человека.

Для него характерно непроизвольное сокращение икроножных мышц.⠀
Судороги могут возникать в ночное время суток, доставляя человек дискомфорт и нарушая сон.⠀
⠀
Причины судорог:⠀
⠀
- мышечное перенапряжение⠀
⠀
- неудобная обувь⠀
⠀
- перегрев или обезвоживание организма⠀
⠀
- недостаток витаминов ⠀
⠀
- неудобное положение во время сна⠀
⠀
- беременность ⠀
⠀
- скрытые травмы ног и мышечные повреждения ⠀
⠀
- варикозная болезнь⠀
⠀
Чаще всего судороги проходят самостоятельно, но если человек во время приступа испытывает сильную боль, то ему следует обратиться к врачу. В большинстве случаев врач прописывает витамины и профилактический массаж.