Такую гречку вы еще не ели: 5 вкуснейших рецептов с одной из самых полезных круп!

➕ 1. Гречка с помидорами
🍴 Калорийность на 100грамм: 67Ккал
Ингредиенты:
● Гречневая крупа 100 г
● Морковь 1 шт.
● Лук репчатый 1 шт.
● Помидоры в собственном соку или свежие 3-4 шт.
● Чеснок (по желанию) 1 зубчик
● Соль по вкусу
Приготовление:
Готовить гречку лучше всего в посуде с толстым дном, мы взяли казан, обычная сковорода тоже подойдет.
Лук и морковь очистить, натереть на крупной терке. Чесно