ЛЕГКИЕ, БЫСТРЫЕ И ПРОСТЫЕИНГРЕДИЕНТЫ:АВОКАДО-2 МАЛЕНЬКИХ ИЛИ 1 БОЛЬШОЙГРАНАТ-1 ШТТУНЕЦ-1 БАНОЧКА(У МЕНЯ 110 ГР)ЛУК КРАСНЫЙ-1 ШТЛИСТЬЯ ХРУСТЯЩЕГО САЛАТАПОМИДОРКИ ЧЕРРИ-10 ШТУКЗАПРАВКА:ОЛИВКОВОЕ МАСЛОЛИМОННЫЙ СОК ИЛИ ВИННЫЙ УКСУСЗЕРНИСТАЯ ГОРЧИЦА,МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ОБЫЧНУЮ,НО НЕ ОСТРУЮЧЕРНЫЙ МОЛОТЫЙ ПЕРЕЦ,СОЛЬПРИГОТОВЛЕНИЕ:1.ЛИСТЬЯ ПОРВАТЬ ИЛИ ПОРЕЗАТЬ2.УЛОЖИТЬ НА ДНО САЛАТНИЦЫ ИЛИ БЛЮДА3.ЛУК НАРЕЗАТЬ ПОЛУКОЛЬЦАМИ4.ТУНЕЦ РАЗМЯТЬ ВИЛКОЙ,СЛИВ МАСЛО5.АВОКАДО ОЧИСТИТЬ,НАРЕЗАТЬ КУСОЧКАМИ И 6.СБРЫЗНУТЬ ЛИМОННЫМ СОКОМ7.НА САЛАТНЫЕ ЛИСТЬЯ ВЫКЛАДЫВАТЬ АВОКАДО, ТУНЕЦ, ЛУК, ПОМИДОРКИ8.ОБИЛЬНО ПОСЫПАТЬ ГРАНАТОВЫМИ ЗЕРНАМИ И ПОЛИТЬ ЗАПРАВКОЙПРИЯТНОГО АППЕТИТА.
❤❤❤ ВКУСНАЯ❤❤❤ КУХНЯ❤❤❤
САЛАТ С ТУНЦОМ,АВОКАДО И ГРАНАТОМ
ЛЕГКИЕ, БЫСТРЫЕ И ПРОСТЫЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
АВОКАДО-2 МАЛЕНЬКИХ ИЛИ 1 БОЛЬШОЙ
ГРАНАТ-1 ШТ
ТУНЕЦ-1 БАНОЧКА(У МЕНЯ 110 ГР)
ЛУК КРАСНЫЙ-1 ШТ
ЛИСТЬЯ ХРУСТЯЩЕГО САЛАТА
ПОМИДОРКИ ЧЕРРИ-10 ШТУК
ЗАПРАВКА:
ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
ЛИМОННЫЙ СОК ИЛИ ВИННЫЙ УКСУС
ЗЕРНИСТАЯ ГОРЧИЦА,МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ОБЫЧНУЮ,НО НЕ ОСТРУЮ
ЧЕРНЫЙ МОЛОТЫЙ ПЕРЕЦ,СОЛЬ
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1.ЛИСТЬЯ ПОРВАТЬ ИЛИ ПОРЕЗАТЬ
2.УЛОЖИТЬ НА ДНО САЛАТНИЦЫ ИЛИ БЛЮДА
3.ЛУК НАРЕЗАТЬ ПОЛУКОЛЬЦАМИ
4.ТУНЕЦ РАЗМЯТЬ ВИЛКОЙ,СЛИВ МАСЛО
5.АВОКАДО ОЧИСТИТЬ,НАРЕЗАТЬ КУСОЧКАМИ И 6.СБРЫЗНУТЬ ЛИМОННЫМ СОКОМ
7.НА САЛАТНЫЕ ЛИСТЬЯ ВЫКЛАДЫВАТЬ АВОКАДО, ТУНЕЦ, ЛУК, ПОМИДОРКИ
8.ОБИЛЬНО ПОСЫПАТЬ ГРАНАТОВЫМИ ЗЕРНАМИ И ПОЛИТЬ ЗАПРАВКОЙ
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.