МАНГО 🥭🥭🥭🥭🥭🥭

Он завоевал большую популярность на наших рынках и в магазинах. Большинству людей понравился его мягкий, сладкий и необычный вкус. Нежная и сочная мякоть не похожа ни на один привычный нам фрукт. Тем более что свежий сок или какое-либо блюдо с ним абсолютно точно будет не только вкусным, но и мегаполезным! В этом фрукте содержится множество минералов, витаминов и ферментов, он полезен для сердца, пищеварения и иммунной системы.
🥭 Улучшает пищеварение. Манго богато клетчаткой, которая выводит из организма токсины и притупляет чувство голода;
🥭 Повышает остроту зрения. В манго есть бета-каротин, который «превращается» в витамин А, попадая в организм человека;
🥭 Улучшает состояние кожи и волос. Бета-каротин повышает упругость эпидермиса, а витамин С обеспечивает антиоксидантную защиту;
🥭 Повышает иммунитет. Аскорбиновая кислота защищает организм от вирусов и простуд;
🥭 Положительно влияет на настроение. Манго содержит триптофан – его ваш организм перерабатывает в «гормон счастья» серотонин;
🥭 Снижает кровяное давление. Калий и магний укрепляют сердечную мышцу;
🥭 Улучшает память. Глутаминовая кислота, которой богато манго, повышает концентрацию внимания.
Вкусное и сочное МАНГО ждёт нас!!!