Грибники Сибири

15 сен 2024

Царство растений - ШИПОВНИК

Шиповник — для здоровья клад,
Так в народе говорят.
Из шиповника отвар —
Ценный от природы дар.

Меркушова Н.
Царство растений - ШИПОВНИК - 978281407956

Род растений семейства Розовые порядка Розоцветные. По этому роду были названы и семейство, и порядок, к которым он относится. Имеет множество культурных форм, разводимых под названием Роза. Розой в ботанической литературе часто называют и сам шиповник.
Что важно знать
Высушенные плоды используются в пищевых добавках, лекарствах, из них делают чаи, напитки, сиропы, варенья и джемы. А еще из плодов шиповника делают масло, которое применяют в косметологии.

Красно-оранжевым цветом он обязан ликопину и бета-каротину. Это каротиноидные пигменты, которые укрепляют здоровье глаз и положительно влияют на состояние кожи.
Царство растений - ШИПОВНИК - 978281407700

В 100 г свежего шиповника содержится:

Вода: 58,66 г
Калории: 162
Белок: 1,60 г
Углеводы: 38,22 г
Клетчатка: 24,1 г
Сахар: 2,58 г

Побочные эффекты
Шиповник — безвредный продукт в умеренных количествах. При злоупотреблении им или при наличии аллергии могут появиться проблемы с пищеварением, усталость, головная боль.

Он также может вступить во взаимодействие с некоторыми препаратами: его с осторожностью стоит добавлять в рацион тем, кто принимает контрацептивы на основе эстрогена или некоторые антипсихотические препараты. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

.Молодой садовник

В лунке у ворот
Посадил шиповник.
Здесь он и растёт. Веточки с шипами
На земь полегли
И преградой стали
Острой на пути. Мимо ёж колючий
Как-то пробегал
«Уф, какой ты злючий!» —
Только и сказал.

Волошин А.
#ГрибникиСибири #ЦарствоРастений #Шиповник
•

Комментарии