О том, как стать замечательными дедушками и бабушками: забота о внуках вдалеке от них Большой процент бабушку и дедушек живут более, чем в 300 километрах от своих внуков. Жизнь детей изменяется очень быстро, поэтому бабушки и дедушки, живущие вдалеке, иногда переживают, пытаясь быть в курсе последних событий жизни внуков. Часто это просто требует особых усилий по общению с внуками и создания оснований для сильных долгосрочных отношений. Когда ваш внук еще ребенок, младенец или еще очень мал, вовлекайте родителей, чтобы быть в курсе развития внука, его интересов, что он любит читать или какие картинки ему нравится разглядывать. Когда ребенок уже достаточно взрослый для общения, будь то телефонного, по электронной почте или даже обычной почте, начните общаться с ним без посредников. Бабушки и дедушки в цифровой век Для подкованных в компьютерах интернет дает целое измерение бабушкам и дедушкам, живущим далеко. Электронная почта, быстрые сообщения (IM) и видео-конференции помогают преодолеть километры и быть в контакте со своими внуками. Используйте доступные технологии для вовлечения внуков в творческую активность, а не просто для задавания вопросов типа «как дела в школе?». Например, вы можете играть в онлайн игры с внуками, вступить в книжный онлайн клуб или выдуманную спортивную лигу, или поделиться видео о себе или о любимом хобби внука. Попробуйте обмениваться шутками и любимыми семейными рецептами через электронную почту. Или отсканируйте или вышлите по факсу картинку, которую нарисовали. Другие способы оставаться в контакте Кроме интернета существует и множество других способов помочь бабушкам и дедушкам, находящимся вдалеке. •Телефонные тарифы со скидкой для тех, кто далеко или недорогие телефонные карточки (даже международные), которые дают возможность общаться, несмотря на дистанцию. Попробуйте звонить в обычное время, когда внук не торопиться и располагает временем, чтобы пообщаться. Когда говорите с внуками, делайте записи о его интересах, книгах, которые ему интересны, или именах кукол — о все, что вы можете повторить в следующем разговоре, чтобы они знали, что вы хорошо слушали. •Обычная почта. Даже еще до того, как ребенок научиться читать, он сможет узнать ваше имя на конверте и полюбит то чувство важности, которое сопряжено с получением письма. •Аудио- и видео-записи. Запишите сами, как читаете несколько любимых ребенком книг и пошлите запись вместе с книгой. Или запишите на пленку песни, которые вам нравится слушать, когда вы вместе. •Семейные истории. Дети обожают слушать истории о своей семье. Если вы не можете быть со внуками, чтобы пересказывать семейные истории из первых уст, попробуйте записать их. Добавьте фотографии или создайте книжку (онлайн или печатную). Поощряйте своих внуков добавлять свои собственные воспоминания и фотографии. Все эти маленькие ухищрения позволят узнать о ваших интересах и заботах. Когда возможно, однако, попытайтесь присутствовать на наиболее важных событиях в жизни внуков: выпускные, выступлениях, праздниках или других важных семейных событиях.
Совет 4. О том, как стать замечательными дедушками и бабушками: бабушки и дедушки, которые нянчат внуков целый день
Развод родителей, работа родителей или заботы из-за школы — вот лишь некоторые причины, по которым бабушкам и дедушкам приходится заботиться о внуках целый день или понемногу каждый день. Часто это называется «уходом за родственником» — все возрастающее число бабушек и дедушек принимают на себя роль родителей для своих внуков. Бабушки и дедушки, которые берут на себя роль родителей, часто лишены времени на досуг, возможности путешествовать и многих других аспектов своей независимости. Вместо нее они берут на себя ответственность за повседневные заботы по дому, графику и расписанию ребенка, обеды, домашние задания и игры. В случаях, когда трагедия вынудила бабушку или дедушку взять на себя роль родителя, возникает много дополнительных факторов стресса, к которым нужно отнестись серьезно.
Воспитание внуков хоть и непростое занятие, может оказаться непомерно вознаграждающим. Бабушки и дедушки в такой роли испытывают много большую связь с миром внуков, включая школу и досуговую активность. Они часто обнаруживают, будто вернулись на десятилетия назад, омоложенные постоянным компанейством более молодых людей. Они часто получают внутреннее удовлетворение, обеспечивая своим внукам безопасность, воспитание и структурируя домашнюю среду, в которой те растут и чувствуют себя любимыми.
Права бабушек и дедушек
В некоторых обстоятельствах для бабушек и дедушек необходимо искать юридическую поддержку. Если случился развод, смерть одного родителя, отчуждение или подозрение, что внуками пренебрегают или проявляют к ним насилие, может понадобится консультация юриста или адвокатов, чтобы гарантировать доступ к к внукам. Две проблемы возникает в связи с ролью бабушки или дедушки: опека и посещения. В любом из случаев цель состоит в том, чтобы обеспечить контакт детей с семьей за пределами семейного ядра.
Когда бабушки и дедушки растят внуков... •Поддерживайте собственное здоровье. Проходите регулярные осмотры и следуйте советам врачей. Попробуйте привести количество сна к достаточному и не пропускайте прием пищи. •Гуляйте и тренируйтесь по крайней мере три раза в неделю по 30 минут, чтобы снизить стресс и стимулировать благополучие. •Настаивайте на регулярном часе тишины. Дети могут подремать или посидеть тихо в своей комнате. Подростки пусть слушают музыку через наушники. Научитесь расслабляться в это время. •Выделяйте время на себя. Ищите мероприятия, где внуки могут проводить время отдельно от вас. Это может быть «час историй» в местной библиотеке или встреча в каком-нибудь кружке. •Делайте что-то, что дарит удовольствие. На постоянной основе занимайтесь хотя бы одним хобби или участвуйте хотя в одном мероприятии. •Говорите о проблемах с понимающими друзьями или другими бабушками и дедушками. Или присоединитесь к группе поддержки. •Установите границы со своими внуками и придерживайтесь их. •Не вините себя. Обстоятельства жизни ваших взрослых детей — не ваша ошибка. •Фокусируйтесь ан положительном и прибегайте к чувству юмора. •Избегайте изоляции. Сделайте усилие и установите дружеские отношения, даже если только по телефону пока что. •Так как вы, вероятно, уже давно не были «родителем», может оказаться полезным посетить курсы для родителей, чтобы узнать новые методы, как помочь детям развивать самооценку, уверенность и ответственность
ЖИЗНЬ только начинается – на пенсию выхожу!
Совет 3.
О том, как стать замечательными дедушками и бабушками: забота о внуках вдалеке от них
Большой процент бабушку и дедушек живут более, чем в 300 километрах от своих внуков. Жизнь детей изменяется очень быстро, поэтому бабушки и дедушки, живущие вдалеке, иногда переживают, пытаясь быть в курсе последних событий жизни внуков. Часто это просто требует особых усилий по общению с внуками и создания оснований для сильных долгосрочных отношений.
Когда ваш внук еще ребенок, младенец или еще очень мал, вовлекайте родителей, чтобы быть в курсе развития внука, его интересов, что он любит читать или какие картинки ему нравится разглядывать. Когда ребенок уже достаточно взрослый для общения, будь то телефонного, по электронной почте или даже обычной почте, начните общаться с ним без посредников.
Бабушки и дедушки в цифровой век
Для подкованных в компьютерах интернет дает целое измерение бабушкам и дедушкам, живущим далеко. Электронная почта, быстрые сообщения (IM) и видео-конференции помогают преодолеть километры и быть в контакте со своими внуками. Используйте доступные технологии для вовлечения внуков в творческую активность, а не просто для задавания вопросов типа «как дела в школе?». Например, вы можете играть в онлайн игры с внуками, вступить в книжный онлайн клуб или выдуманную спортивную лигу, или поделиться видео о себе или о любимом хобби внука. Попробуйте обмениваться шутками и любимыми семейными рецептами через электронную почту. Или отсканируйте или вышлите по факсу картинку, которую нарисовали.
Другие способы оставаться в контакте
Кроме интернета существует и множество других способов помочь бабушкам и дедушкам, находящимся вдалеке.
•Телефонные тарифы со скидкой для тех, кто далеко или недорогие телефонные карточки (даже международные), которые дают возможность общаться, несмотря на дистанцию. Попробуйте звонить в обычное время, когда внук не торопиться и располагает временем, чтобы пообщаться. Когда говорите с внуками, делайте записи о его интересах, книгах, которые ему интересны, или именах кукол — о все, что вы можете повторить в следующем разговоре, чтобы они знали, что вы хорошо слушали.
•Обычная почта. Даже еще до того, как ребенок научиться читать, он сможет узнать ваше имя на конверте и полюбит то чувство важности, которое сопряжено с получением письма.
•Аудио- и видео-записи. Запишите сами, как читаете несколько любимых ребенком книг и пошлите запись вместе с книгой. Или запишите на пленку песни, которые вам нравится слушать, когда вы вместе.
•Семейные истории. Дети обожают слушать истории о своей семье. Если вы не можете быть со внуками, чтобы пересказывать семейные истории из первых уст, попробуйте записать их. Добавьте фотографии или создайте книжку (онлайн или печатную). Поощряйте своих внуков добавлять свои собственные воспоминания и фотографии.
Все эти маленькие ухищрения позволят узнать о ваших интересах и заботах. Когда возможно, однако, попытайтесь присутствовать на наиболее важных событиях в жизни внуков: выпускные, выступлениях, праздниках или других важных семейных событиях.
Развод родителей, работа родителей или заботы из-за школы — вот лишь некоторые причины, по которым бабушкам и дедушкам приходится заботиться о внуках целый день или понемногу каждый день. Часто это называется «уходом за родственником» — все возрастающее число бабушек и дедушек принимают на себя роль родителей для своих внуков.
Бабушки и дедушки, которые берут на себя роль родителей, часто лишены времени на досуг, возможности путешествовать и многих других аспектов своей независимости. Вместо нее они берут на себя ответственность за повседневные заботы по дому, графику и расписанию ребенка, обеды, домашние задания и игры. В случаях, когда трагедия вынудила бабушку или дедушку взять на себя роль родителя, возникает много дополнительных факторов стресса, к которым нужно отнестись серьезно.
Воспитание внуков хоть и непростое занятие, может оказаться непомерно вознаграждающим. Бабушки и дедушки в такой роли испытывают много большую связь с миром внуков, включая школу и досуговую активность. Они часто обнаруживают, будто вернулись на десятилетия назад, омоложенные постоянным компанейством более молодых людей. Они часто получают внутреннее удовлетворение, обеспечивая своим внукам безопасность, воспитание и структурируя домашнюю среду, в которой те растут и чувствуют себя любимыми.
Права бабушек и дедушек
В некоторых обстоятельствах для бабушек и дедушек необходимо искать юридическую поддержку. Если случился развод, смерть одного родителя, отчуждение или подозрение, что внуками пренебрегают или проявляют к ним насилие, может понадобится консультация юриста или адвокатов, чтобы гарантировать доступ к к внукам. Две проблемы возникает в связи с ролью бабушки или дедушки: опека и посещения. В любом из случаев цель состоит в том, чтобы обеспечить контакт детей с семьей за пределами семейного ядра.
Когда бабушки и дедушки растят внуков...
•Поддерживайте собственное здоровье. Проходите регулярные осмотры и следуйте советам врачей. Попробуйте привести количество сна к достаточному и не пропускайте прием пищи.
•Гуляйте и тренируйтесь по крайней мере три раза в неделю по 30 минут, чтобы снизить стресс и стимулировать благополучие.
•Настаивайте на регулярном часе тишины. Дети могут подремать или посидеть тихо в своей комнате. Подростки пусть слушают музыку через наушники. Научитесь расслабляться в это время.
•Выделяйте время на себя. Ищите мероприятия, где внуки могут проводить время отдельно от вас. Это может быть «час историй» в местной библиотеке или встреча в каком-нибудь кружке.
•Делайте что-то, что дарит удовольствие. На постоянной основе занимайтесь хотя бы одним хобби или участвуйте хотя в одном мероприятии.
•Говорите о проблемах с понимающими друзьями или другими бабушками и дедушками. Или присоединитесь к группе поддержки.
•Установите границы со своими внуками и придерживайтесь их.
•Не вините себя. Обстоятельства жизни ваших взрослых детей — не ваша ошибка.
•Фокусируйтесь ан положительном и прибегайте к чувству юмора.
•Избегайте изоляции. Сделайте усилие и установите дружеские отношения, даже если только по телефону пока что.
•Так как вы, вероятно, уже давно не были «родителем», может оказаться полезным посетить курсы для родителей, чтобы узнать новые методы, как помочь детям развивать самооценку, уверенность и ответственность