Как быстро сжечь калории,

если случайно съели SNIKERS?
И так, забыв о том, что вы все-таки стараетесь питаться правильно, вы съели Snickers Super (506 килокалорий).
Чтобы наши тренеры Антон и Евгений не узнали об этом инциденте, потребуется быстренько избавиться от улик, то есть сжечь эти лишние калории:
►Бег — 50 минут, 8 км/ч.
►Езда на велосипеде — 34 минуты, 12 км/ч.
►Плавание — 37 минут кролем, активно.
►Фитнес — 91 минута упражнений средней интенсивности.
►Берпи — 48 минут без перерыва.
.....................
260 минут!
На это уйдет уйма времени! Поэтому просто признайтесь тренеру об этом происшествии и сожгите эти калории за пару 20-ти минутных ЭМС-тренировок.