❓Зачем нужна растяжка ❓ .

🐆Хорошая растяжка позволяет двигаться с большей ловкостью и избегать многих травм. 🔑Шпагат – замечательная профилактика артритов и артрозов.
👯Упражнение улучшает работу суставов, крестцового отдела, таза.
⚡️При выполнении упражнения улучшается кровообращение в малом тазу и брюшной области, что благотворно влияет на работу мочеполовой системы.
☀️Существует связь между гибкостью и правильной работой кишечника. Если малыш освоит шпагат, то и пищеварительная его система скажет за это спасибо.
Огромна польза этого упражнения для позвоночника. Он вытягивается, благодаря чему улучшается осанка, снижаются риски сколиоза.
Также шпагат улучшает координацию движений и снижает риск травм.
И, конечно, это просто красиво, с эстетической точки зрения.
.
👫Ждем мальчиков и девочек на наши занятия хореографией.
.
✍Запись:
📬Direct и ссылка в профиле.
📱89325534727
☎️39-74-04
.
🌎Мы находимся:
📍г. Орск ТЦ «Яшма»
📍г. Орск ул. Чернышева 22 каб. 419 ( 4 этаж )
📍г. Орск ул. Просвещения 40а ( Жд Вокзал 1 гимназия)
.
#orskru_obzor
#orsk
#дети
#растяжка
#гибкость
#здоровье
#осанка
#с3лет
#малыши
#развиваемсяиграя
#шпагат
#нашпагате
#урал_56
#новотроицк
#новоорск
#озтп
#гай
#медногорск
#хореография
#хореографияорск
#танцыорск
#дополнительныезанятия