Pilates- комплекс упражнений для всего тела, главное место в котором занимает восстановление и сохранение подвижности и гибкости Вашего позвоночника. Программа Functional Flow Fitness нацелена на развитие инстинктивных движений и оздоровление организма с акцентом на суставы, связки и мышцы.