У каждого из нас есть свои способы получения жизненной энергии. Но насколько они эффективны? Кофе, энергетики, шоколад и прочие сладости, — все это, скорее, допинг, чем реальная сила. Вернуть себе жизненную энергию по-настоящему и надолго помогут ниже перечисленные способы: 💖 Первый способ - это отключиться от всего мира на несколько дней: отключить телефон, интернет, телевизор и исключить контакт с людьми. Общение с людьми отнимает у нас наибольшее количество энергии. Самое лучшее место для отдыха и восстановления сил - пребывание на природе. 💖 Второй способ - желательно провести некоторое время в тишине. Многие об этом даже не догадываются и не понимают, что именно тишина способствует восстановлению вашего внутреннего баланса и гармонии. Она успокаивает и в то же время заряжает. 💖 Третий способ - СПА и массаж. Помните о том, что отправляясь на массаж вам нужно точно знать, какой именно результат вам нужен, и, в зависимости от этого, выбирать нужный вам массаж: лечебный, расслабляющий, тонизирующий или другой. 💖 Четвёртый способ - смена вида умственной деятельности. Как этого достичь? Сядьте поудобней и включите интересное кино, которое давно хотели посмотреть. 💖 Пятый способ - сон. Здесь важно учесть, где вы спите и на чем. Если вы выезжаете на природу, поселяетесь в гостинице или живете в палатке возле леса, у реки, у моря, то сон в таких местах будет значительно крепче и лучше. 💖 Шестой способ - питание. Пища нам даёт энергию. Попробуйте добавить в свой рацион кедровую продукцию – масло, орехи, муку, жмых и вы сразу же почувствуете прилив сил и энергии. Даже выпивая в день один стакан кедрового молочка, вы увидите результат. 💖 Седьмой способ - медитация. Медитация - неотъемлемый инструмент для качественного сна, отдыха и для жизни в целом. 💖 Будьте здоровы! И пусть в Вашей жизни будет всё как по маслу! P. S. ✍ Нажмите на ссылку и подпишитесь в группу https://ok.ru/group/55141894455440 чтобы узнавать полезную информацию о том, как сохранить молодость, красоту и здоровье на долгие годы ✍ Напишите в личку https://ok.ru/profile/274126811921 чтобы задать вопрос или заказать масло, муку, жмых
СЫРОДАВЛЕННЫЕ МАСЛА. ЦЕЛЬНОЗЕРНОВАЯ МУКА
🤗 КАК ВОССТАНОВИТЬ ЖИЗНЕННЫЕ СИЛЫ ЛЕГКО И ПРОСТО?
У каждого из нас есть свои способы получения жизненной энергии. Но насколько они эффективны? Кофе, энергетики, шоколад и прочие сладости, — все это, скорее, допинг, чем реальная сила.
Вернуть себе жизненную энергию по-настоящему и надолго помогут ниже перечисленные способы:
💖 Первый способ - это отключиться от всего мира на несколько дней: отключить телефон, интернет, телевизор и исключить контакт с людьми. Общение с людьми отнимает у нас наибольшее количество энергии. Самое лучшее место для отдыха и восстановления сил - пребывание на природе.
💖 Второй способ - желательно провести некоторое время в тишине. Многие об этом даже не догадываются и не понимают, что именно тишина способствует восстановлению вашего внутреннего баланса и гармонии. Она успокаивает и в то же время заряжает.
💖 Третий способ - СПА и массаж. Помните о том, что отправляясь на массаж вам нужно точно знать, какой именно результат вам нужен, и, в зависимости от этого, выбирать нужный вам массаж: лечебный, расслабляющий, тонизирующий или другой.
💖 Четвёртый способ - смена вида умственной деятельности. Как этого достичь? Сядьте поудобней и включите интересное кино, которое давно хотели посмотреть.
💖 Пятый способ - сон. Здесь важно учесть, где вы спите и на чем. Если вы выезжаете на природу, поселяетесь в гостинице или живете в палатке возле леса, у реки, у моря, то сон в таких местах будет значительно крепче и лучше.
💖 Шестой способ - питание. Пища нам даёт энергию. Попробуйте добавить в свой рацион кедровую продукцию – масло, орехи, муку, жмых и вы сразу же почувствуете прилив сил и энергии. Даже выпивая в день один стакан кедрового молочка, вы увидите результат.
💖 Седьмой способ - медитация. Медитация - неотъемлемый инструмент для качественного сна, отдыха и для жизни в целом.
💖 Будьте здоровы!
И пусть в Вашей жизни будет всё как по маслу!
P. S.
✍ Нажмите на ссылку и подпишитесь в группу https://ok.ru/group/55141894455440 чтобы узнавать полезную информацию о том, как сохранить молодость, красоту и здоровье на долгие годы
✍ Напишите в личку https://ok.ru/profile/274126811921 чтобы задать вопрос или заказать масло, муку, жмых