Чтобы избежать образования и прогрессирования заболеваний зубов, необходимо придерживаться ряда правил:

👩🏼‍⚕периодически (два раза в год)проводить профессиональную чистку зубов и насыщение эмали минералами;
👩🏼‍⚕соблюдать гигиену полости рта- грамотно чистить зубы, минному дважды в день щеткой, применять зубные нити и ополаскиватели;
👩🏼‍⚕включить в рацион питания продукты богатые витаминами, кальцием;
👩🏼‍⚕избавится от вредных привычек- курение, алкоголь, разгрызание зубами скорлупы орехов;
👩🏼‍⚕посещать стоматолога раз в полугодие на предмет выявления и лечения заболеваний полости рта.