Сахарный диабет – это хроническое эндокринологическое заболевание, при котором наблюдается повышенное содержание глюкозы в крови. Симптомы диабета: сухость во рту, жажда, учащенное мочеиспускание (особенно по ночам). Сахарный диабет бывает: 1 типа – у больных нет своего инсулина, они вынуждены делать уколы перед каждым приемом пищи. Это заболевание не излечимо. 2 типа - у человека есть свой инсулин, но клетки перестают на него реагировать. Заболевание развивается на фоне лишнего веса и поддается коррекции при помощи диеты и спорта. Факторы риска сахарного диабета 2 типа • наличие близких родственников с сахарным диабетом; • лишний вес; • низкая физическая активность; • курение. Как избежать Диабета 2 типа? Регулярно проходить диспансеризацию, контролировать свой вес при помощи регулярных физических нагрузок. Отказаться от курения и правильно питаться. Убрать из рациона все жирные, жареные, слишком острые продукты, а также консервы, кондитерские изделия и заменить их на более полезные – например, фрукты и овощи. #нацпроектздравоохранение #КачканарскаяЦГБ #здравоохранение #МинздравСО #Качканар #тематическиенедели
ГАУЗ СО "Качканарская ЦГБ"
❓Диабет: можно ли избежать заболевания
Сахарный диабет – это хроническое эндокринологическое заболевание, при котором наблюдается повышенное содержание глюкозы в крови.
Симптомы диабета: сухость во рту, жажда, учащенное мочеиспускание (особенно по ночам).
Сахарный диабет бывает:
1 типа – у больных нет своего инсулина, они вынуждены делать уколы перед каждым приемом пищи. Это заболевание не излечимо.
2 типа - у человека есть свой инсулин, но клетки перестают на него реагировать. Заболевание развивается на фоне лишнего веса и поддается коррекции при помощи диеты и спорта.
Факторы риска сахарного диабета 2 типа
• наличие близких родственников с сахарным диабетом;
• лишний вес;
• низкая физическая активность;
• курение.
Как избежать Диабета 2 типа?
Регулярно проходить диспансеризацию, контролировать свой вес при помощи регулярных физических нагрузок. Отказаться от курения и правильно питаться. Убрать из рациона все жирные, жареные, слишком острые продукты, а также консервы, кондитерские изделия и заменить их на более полезные – например, фрукты и овощи.
#нацпроектздравоохранение #КачканарскаяЦГБ #здравоохранение #МинздравСО #Качканар #тематическиенедели