💥 Диетический творожно-ягодный чизкейк без выпечки
Ингредиенты: для основы: - бананы - 1 шт. - отруби - 40 г для начинки: - творог - 1 пачка - йогурт - 200 г - сметана 10% - 30 г - желатин - 12 г - ягоды - заменитель сахара
Приготовление: Гранулированные отруби размять вилкой. Спелый банан также размять вилкой. Продукты перемешать, выложить в форму, поставить в холодильник. Нежный нежирный творог перемешать с натуральным йогуртом и сметаной, взбить при помощи блендера, добавить сахарозаменитель Отдельно замочить желатин, прогреть его в микроволновой печи. Перемешать с кремом. Почти всю массу-крем вылить на основу, поставить в холод еще на час. Оставшийся крем взбить с ягодами, вылить сверху на чизкейк. Подождать еще час и подать к столу.
СОВЕТ: Для приготовления блюда можно использовать любые ягоды.
ВКУСНЕЕ ГРУППЫ НЕТ
💥 Диетический творожно-ягодный чизкейк без выпечки
для основы:
- бананы - 1 шт.
- отруби - 40 г
для начинки:
- творог - 1 пачка
- йогурт - 200 г
- сметана 10% - 30 г
- желатин - 12 г
- ягоды
- заменитель сахара
Приготовление:
Гранулированные отруби размять вилкой.
Спелый банан также размять вилкой.
Продукты перемешать, выложить в форму, поставить в холодильник.
Нежный нежирный творог перемешать с натуральным йогуртом и сметаной, взбить при помощи блендера, добавить сахарозаменитель
Отдельно замочить желатин, прогреть его в микроволновой печи.
Перемешать с кремом.
Почти всю массу-крем вылить на основу, поставить в холод еще на час.
Оставшийся крем взбить с ягодами, вылить сверху на чизкейк.
Подождать еще час и подать к столу.
СОВЕТ: Для приготовления блюда можно использовать любые ягоды.
Приятного аппетита!