День 2.

Завтрак:300мл. чистой воды.
Через 20 мин.зеленый чай+помидор 2шт.+семена льна 2ч.л.
Перекус:чернослив 6шт+бутерброд с кокосовой пастой.
Обед:белок 3шт+желток 1шт.+огурец свежий 3 шт.
Перекус:клетчатка +фейхоа 6 шт.
Ужин:рыба 120гр.+салат из моркови(180гр.гр, )
Перекус -смузи