🌿ГОТОВИМ ВМЕСТЕ: 3 РЕЦЕПТА САЛАТА С МИКРОЗЕЛЕНЬЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Свежая, полезная и такая ароматная…Микрозелень придаст пикантный вкус любому блюду. Даже самый обычный салат на завтрак превратится в настоящий кулинарный шедевр! Не верите? Попробуйте сами😉 🌿Рецепт №1. Пикантный. Ингредиенты: 50 гр. микрозелени горчица, 1 апельсин, ½ авокадо, 70-100 гр. моркови, ¼ стакана измельченных грецких орехов. Соус: 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. лимонного сока, 1 зубчик мелко нарезанного чеснока (по желанию), соль, перец по вкусу. 👉Приготовление: Чистим апельсин, авокадо и нарезаем кубиками. Сырую морковь нарезаем тонкой соломкой. Посыпаем орехами, микрозеленью, заправляем ароматным соусом. Bon Appetit! 🌿Рецепт №2. Легкий завтрак. Ингредиенты: 1 яблоко, 1 морковь, 200 гр. отваренных очищенных креветок, 20 гр. порубленных грецких орехов, микрозелень редиса. Соус: бальзамический (или винный) уксус, оливковое масло (в пропорции 1:4). 👉Приготовление: Перетереть яблоко и морковь. Креветки разрезать на две части. Добавить орехи и заправить. Сверху присыпать микрозеленью. Легкий салат на завтрак готов! 🌿Рецепт №3. Салат на «подушке». Ингредиенты (на 5 порций): брускетта или тосты, оливковое масло, чеснок, немного отварного куриного филе, твердый сыр, вяленые помидоры, микрозелень по вкусу (рукола, кресс-салат). 👉Приготовление: сбрызнуть тосты оливковым маслом, натереть чесноком. Твердый сыр и филе нарезать мелкими кубиками. На каждый тост выложить немного филе и сыра. Сверху – вяленая помидорка, пучок микрозелени. Ммм…пальчики оближешь! Кстати, микрозелень можно добавлять не только в салаты, но и в роллы, яичницу, смузи, к яйцам-пашот, в любые первые блюда, к мясу и рыбе👌 А у вас есть свои фирменные рецепты блюд с микрозеленью? Поделитесь с нами! Лучшие мы обязательно опубликуем в отдельном посте! Огромный выбор микрозелени вы найдете на нашем сайте: https://semena-tut.ru/catalog/mikrozelen.html ☝ #семенатут #semenatut #semena #семена #магазинсемена #купитьсемена #семенарастений #микрозелень #рецепты #рецептсалата #салатсмикрозеленью #завтрак #рецептысёмы
Интернет-магазин СЕМЕНА-ТУТ
🌿ГОТОВИМ ВМЕСТЕ: 3 РЕЦЕПТА САЛАТА С МИКРОЗЕЛЕНЬЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Свежая, полезная и такая ароматная…Микрозелень придаст пикантный вкус любому блюду. Даже самый обычный салат на завтрак превратится в настоящий кулинарный шедевр! Не верите? Попробуйте сами😉
🌿Рецепт №1. Пикантный.
Ингредиенты: 50 гр. микрозелени горчица, 1 апельсин, ½ авокадо, 70-100 гр. моркови, ¼ стакана измельченных грецких орехов.
Соус: 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. лимонного сока, 1 зубчик мелко нарезанного чеснока (по желанию), соль, перец по вкусу.
👉Приготовление: Чистим апельсин, авокадо и нарезаем кубиками. Сырую морковь нарезаем тонкой соломкой. Посыпаем орехами, микрозеленью, заправляем ароматным соусом. Bon Appetit!
🌿Рецепт №2. Легкий завтрак.
Ингредиенты: 1 яблоко, 1 морковь, 200 гр. отваренных очищенных креветок, 20 гр. порубленных грецких орехов, микрозелень редиса.
Соус: бальзамический (или винный) уксус, оливковое масло (в пропорции 1:4).
👉Приготовление: Перетереть яблоко и морковь. Креветки разрезать на две части. Добавить орехи и заправить. Сверху присыпать микрозеленью. Легкий салат на завтрак готов!
🌿Рецепт №3. Салат на «подушке».
Ингредиенты (на 5 порций): брускетта или тосты, оливковое масло, чеснок, немного отварного куриного филе, твердый сыр, вяленые помидоры, микрозелень по вкусу (рукола, кресс-салат).
👉Приготовление: сбрызнуть тосты оливковым маслом, натереть чесноком. Твердый сыр и филе нарезать мелкими кубиками. На каждый тост выложить немного филе и сыра. Сверху – вяленая помидорка, пучок микрозелени. Ммм…пальчики оближешь!
Кстати, микрозелень можно добавлять не только в салаты, но и в роллы, яичницу, смузи, к яйцам-пашот, в любые первые блюда, к мясу и рыбе👌
А у вас есть свои фирменные рецепты блюд с микрозеленью? Поделитесь с нами! Лучшие мы обязательно опубликуем в отдельном посте!
Огромный выбор микрозелени вы найдете на нашем сайте: https://semena-tut.ru/catalog/mikrozelen.html ☝
#семенатут #semenatut #semena #семена #магазинсемена #купитьсемена #семенарастений #микрозелень #рецепты #рецептсалата #салатсмикрозеленью #завтрак #рецептысёмы