⠀
⠀
Весить нужно столько, сколько нужно именно вам, вашему организму☝🏻⠀
Вам должно быть комфортно и не нужно придерживаться никаких стандартов.⠀
⠀
Ох уж эти стандарты, и я сейчас не про 90-60-90, вы знаете сколько должны балерины весить?
Здесь вот уже понятно, чтобы стать балериной таланта и трудолюбия не достаточно☝🏻 Нужно иметь идеальные пропорции от природы.⠀
⠀
У гимнасток чуть-чуть попроще, формула веса простая: рост (см)- 120.⠀
⠀
Мой рост 170см, а вес 54. Для гимнастки 4 кг лишние, балерин мне не догнать😂 ⠀
Но мне комфортно в своём весе и я не хочу ни уменьшать его, ни увеличивать🙌🏻⠀
⠀
Что у вас с комфортным весом? Есть те, кто хочет поправиться?
Шпагат. Гимнастика. Стретчинг
СКОЛЬКО НУЖНО ВЕСИТЬ?
⠀ ⠀ Весить нужно столько, сколько нужно именно вам, вашему организму☝🏻⠀ Вам должно быть комфортно и не нужно придерживаться никаких стандартов.⠀ ⠀ Ох уж эти стандарты, и я сейчас не про 90-60-90, вы знаете сколько должны балерины весить? Здесь вот уже понятно, чтобы стать балериной таланта и трудолюбия не достаточно☝🏻 Нужно иметь идеальные пропорции от природы.⠀ ⠀ У гимнасток чуть-чуть попроще, формула веса простая: рост (см)- 120.⠀ ⠀ Мой рост 170см, а вес 54. Для гимнастки 4 кг лишние, балерин мне не догнать😂 ⠀ Но мне комфортно в своём весе и я не хочу ни уменьшать его, ни увеличивать🙌🏻⠀ ⠀ Что у вас с комфортным весом? Есть те, кто хочет поправиться?