Кетогенная диета.

Плюсы и минусы
Еще пару десятилетий назад врачи-диетологи рекомендовали пациентам, страдающим ожирением полное исключение жиров из ежедневного меню. Затем был найден еще один враг хорошей фигуры и здоровья — углеводы. Восполнить дефицит питательных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма и суточного количества калорий предлагалось с помощью белков.
Отказ от углеводов и жиров до сих пор успешно практикуется в диетологии. Такой способ питания дает свои положительные результаты, если похудение проводится под строгим контролем врача.
Продолжение статьи: https://kakpohudet.ru/knigi/ogirenie-miniatlas/ketogennaya-dieta-plyusy-i-minusy-2/?utm_source=social&utm_medium=group #Кетогеннаядиета #Плюсыиминусы #какпохудеть