Рецепт: АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОУС С ЦЕДРОЙ

на 100 грамм - 52.10 ккал
Б/Ж/У - 0.40/0.40/11.40
БОЛЬШЕ ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ ИЩИ ЗДЕСЬ:
http://online-newme.blogspot.com/ Ингредиенты:
• Апельсин - 1 шт.
• Вода - 250 мл.
• Мед - 1 ст. л.
• Лимон - 1/2 шт.
• Крахмал - 1 ст. л.
Приготовление:
1. Апельсин тщательно промыть и залить кипятком, чтобы убить все микробы.
2. Вытереть апельсин насухо и снять с него цедру.
3. Выжать сок апельсина.
4. Воду вскипятить, добавить апельсиновую цедру и варить около 5 минут.
5. Добавить сок лимона и мёд. Дать апельсиновой воде остыть.
6. В 1/2 части апельсиновой воды развести крахмал, влить в оставшуюся часть воды и варить до загустения.
7. В загустевший соус влить выжатый апельсиновый сок и тщательно перемешать.
Апельсиновый сладкий соус отлично подойдет к блинчикам или оладьям.
Густоту соуса можно варьировать с помощью крахмала, соответственно, больше крахмала – гуще соус. Только не стоит увлекаться, чтобы не получить кисель.
Приятного аппетита! http://online-newme.blogspot.com/2017/02/blog-post_3.html#more https://vk.com/online_new_me https://www.facebook.com/newme.online/ #OnlineNewMe #НоваяЯ #ШколаПП #ШколаПравильногоПитания #диетолог #правильноепитание #рецепт #рецепты #пп #пальчикиоближешь #будьвформе #онлайнкурспохудения #зож #здоровыйобразжизни #худеемвместе #худеемвкоманде #едастройных #апельсин #соус #апельсиновыйсоус
БОЛЬШЕ ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ ИЩИ ЗДЕСЬ:
http://online-newme.blogspot.com/