19 июн 2018

​​РУЛЕТИКИ ИЗ ГОВЯДИНЫ С ГРЕЧКОЙ🍴

Скучных блюд не бывает, бывают лишь скучно приготовленные. 😋Научим как сделать так, чтобы от простых ингредиентов — стручковой фасоли, гречки и говядины, рецепторы не зевали.🕺
Переходим к рецепту👇
1️⃣Кипятим чайник. Гречку с 0,25 ч. л. соли высыпаем в ковш. Заливаем 1 1/4 стакана (250 мл) кипятка. Перемешиваем. Накрываем крышкой. Ставим ковш на средний огонь. Оставляем на 10 минут
2️⃣Сковороду с 1 ст. л. раст. масла ставим на сильный огонь и нагреваем. Говядину выкладываем на сковороду. Жарим по 1,5 минуты с каждой стороны Стручковую фасоль добавляем в сковороду. Посыпаем по 0,25 ч. л. соли и перца говядину с фасолью. Говядину перекладываем на тарелку. Фасоль помешиваем еще 2 минуты. Снимаем с огня
3️⃣Зеленый лук моем и режем поперек на 2 части. На ломтик говядины выкладываем 1/6 часть зеленого лука и сворачиваем в рулет. На 1 шпажку нанизываем по 1 рулету
4️⃣Когда 10 минут прошли, снимаем гречку с огня. Добавляем 1 ст. л. раст. масла (вкуснее с оливковым) и перемешиваем
5️⃣Кладем на тарелку гречку и фасоль. Едим с рулетами из говядины
🔺Что нужно: масло, соль, доска, нож, сковорода, вода
⏱Попробуйте с нами за 15 минут! http://e.elmntr.ee/eVrm

​​РУЛЕТИКИ ИЗ ГОВЯДИНЫ С ГРЕЧКОЙ🍴 - 871376110612
gif

Комментарии

Комментариев нет.