КАБАЧКОВЫЕ РУЛЕТЫ С КУРИЦЕЙ

КБЖУ на 100гр: 80/15/1/1.8
🍗Куриное филе-400г
🍗Кабачок-200г
🍗Йогурт-30г
🍗Паприка
🍗Соль, перец
-Куриное филе нарезать на тонкие полоски, посолить, поперчить, немного отбить
-Кабачок нарезать на тонкие слайсы
-Берем слайс кабачка и полоску филе, крутим рулет и накалываем на шпажку
-Выкладываем шпажки на противень, смазываем йогуртом и посыпаем паприкой
-Запекаем в разогретой до 200град духовке 20-25мин
🔺🔺 чат по ПП и ЗОЖ 🥙🥗
💚в ВАТСАПП
⤵️
Ссылка для ПРЕДВАРИТЕЛЬНОГО входа👇 https://chat.whatsapp.com/Lb0LumXyu9s202lC8DgYjA